2008年02月25日
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届きました。
早速トレーニング開始。
真面目に一つずつトレーニング増やしてったら、3時間もやってました。
やりすぎです(つд｀。)
ヨガ面白いですよ。結構辛いポーズもありますが、
綺麗に背筋が伸びるとなかなか気持ちがいいものです。
個人的にやってて一番きつかったのは、腹筋と腕立て伏せですかね・・・。
既に腹筋が痛いです。
気合いを入れて一年振りくらいにジム御用達のスパッツはいてみたんですが、
いかに筋肉使ってないかということがよくわかります。反省です。
汗かくだろうと思っていたフラフープは、さほど汗かきませんでした。
腰はかなり疲れますが・・・。
明日腰痛になっていないことを祈ります（汗）
何事も続けなければ意味がないので頑張りたいと思います。
・・・そういえば、私の体の重心って、何気に中心に近かったです。
筋金入りの猫背なのでこれはかなり意外でした。
これで猫背が改善されるといいなぁ・・・。
Wii Fit（Wiiフィット） 残りわずか！在庫有！
【送料無料】任天堂 【3/3より出荷！】任天堂 Wii本体(リモコンジャケット同梱版) PVL-S-WD
ぜひセットで！
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やりすぎです(つд｀。)
ヨガ面白いですよ。結構辛いポーズもありますが、
綺麗に背筋が伸びるとなかなか気持ちがいいものです。
個人的にやってて一番きつかったのは、腹筋と腕立て伏せですかね・・・。
既に腹筋が痛いです。
気合いを入れて一年振りくらいにジム御用達のスパッツはいてみたんですが、
いかに筋肉使ってないかということがよくわかります。反省です。
汗かくだろうと思っていたフラフープは、さほど汗かきませんでした。
腰はかなり疲れますが・・・。
明日腰痛になっていないことを祈ります（汗）
何事も続けなければ意味がないので頑張りたいと思います。
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これで猫背が改善されるといいなぁ・・・。
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