Lotus

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2008年06月25日
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今日は貧血が酷いです・・・。

いつものめまいは不規則な生活からくるものだけど、今日のは絶対『鉄欠乏性貧血』。
元々血の比重値が低いのもあるけど、今回のは本当に酷い
またDHCの鉄剤飲んでみようかな・・・。
比重値は上がらないかもしれないけど、とりあえずめまいは治まるだろうし・・・。

即効性のある食べ物って言ったら、やっぱりレバーかな。

嫌いな人多いけど、私はむしろ大好物なので、毎日食べてもいいかもしれない。
近所に美味しいの売ってないのが難点だけどね・・・(^_^;)

今のところ1勝3敗だけど・・・(苦笑)
頑張って健康体にならなければ。






女性にはヘム鉄の方が効くかもしれない。




 ファンケル からだにしっかり届く鉄 28.8g(約120粒)

以前はこれを飲んでました。






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最終更新日  2008年06月25日 21時59分18秒
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