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2008年12月06日

シェイプボクシング４日目。

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は太ももが痛いからやめておこうか・・・とも思いましたが

『人間やらねばならない時もある・・・』
とか呟いて、30分くらいやりました(笑)
なんか・・・筋肉痛は本当に辛いんだけど、『痛いから明日でいいや』
って感覚になってくると、どんどんダメになってくんですよね、自分が。

もちろん無理は禁物ですが(^_^;)

足がダメなら上半身だけでもやる・・・くらいの気合いがないとね(笑)

今日はアッパーコンビとなわとびをやりました。

初日に比べたら動きについていけるようになったかな・・・。ま、明日も筋肉痛だろうけど(^_^;)

Wiiリモコン持ってその場でジャンプするんですけど、
思ったように跳べません・・・
これは慣れかなぁ。
うちはマンションなので階下への騒音が気になるところです（汗）

ちなみに。
トレーニングとは関係ないけど・・・
今日Jの『CRAZY CRAZY』買いました

いやぁ
JのLIVEはアツイね
私もあそこに混ざりたい！
狂いたい！！(笑)

『あ、やっぱり頑張って体鍛えないとダメだ！』
って思いました(笑)
頑張るぞー

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