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2009年03月03日

美容体重。

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私の身長は161.9（四捨五入して通称162。笑）

これをBMI数値に換算すると、20.3ぐらいであるらしい。
標準体型ですね。

しかし『美容体重』の欄には49.8キロとなっておりました。・・・軽すぎないか（汗）

50キロなかったら献血出来ないじゃん！（あっても断られるけど。苦笑）

160cmそこそこなら50キロはあってもいいと思う。
一時的痩せて（やつれて）た時これぐらいの体重でしたけど・・・
体フラフラでしたよ。単に不摂生＆基礎体力が無かっただけかもしれませんが（苦笑）

極端だわ～(^_^;)

ただ単に痩せればいい細ければいいというわけではないので、そこが難しいところです。

そうそう
特集で『キャベツダイエットvsバナナダイエット』なるものがあったんですけど・・・

キャベツダイエットって、キャベツの葉っぱそのまんま食べるんですね。
私思いっきり千切りにしてドレッシングかけて食べてたんですけど(^_^;)

キャベツはまぁ・・・好きなんですけど、葉っぱだけ食べるのはちょっと
何たって生野菜嫌いだから（爆）

サラダも飽きてきたので、明日はキャベツたっぷりスープにしようと思いますこれなら3杯はいける(笑)

バナナはね・・・１日1､2本がいいんじゃないかと思います。何気に1本90カロリーくらいありますからね。

食事改善を目指します。

あ
いかん。
バナナって言ってたらYOSHIKI思い出した（爆）

あの人は何故かチョコレートだのバナナだのかまぼこだのと身近な食品に縁のある人ですよ(笑)

本日はレコーディングが終わったご褒美にビバリーヒルズで大量の買い物をなされたようですが・・・
そんなセレブな生活してても、何故かセレブっぽく思えないのはやっぱり
・・・中身のせいかな（爆）

あの人がアラフォーである事に疑問を抱かずにはいられない今日この頃(笑)

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