一日一日を楽しく！！

今週は疲労困憊でブログはパスさせてもらいました。

いつも応援してくれている方ありがとうございます。

産業医の先生からは

「平日は帰宅後に小さなリセット

休日は大きなリセットをするようにね」

と言われている。

でも、それがなかなか難しいのが現状。

帰るのも前より遅くなっているけど

睡眠時間は確保しないといけない。

分かってはいるんだけど

なかなか難しいんよ～　産業医さん。

腰痛からある程度回復した後も眠くて仕方がない。

結局昨日は途中駅で休暇を決断して

家での休養を選んだ。

会社の上司には相当心配された様子。

今日は通院日だったから今週のことを話して

昨日休暇を取った経緯を話した。

「昨日休んだのは正解。

ここで無理して再発したら元も子もない。

土日はゆっくり休んでね。」

とのこと。

忙しいのは結構。

でも再発したらホント次は無いと思っている。

ということで明日はお休みだけど

今日は早めに寝ます。

コメント頂いている方明日まとめて書きます、必ず。

あ、あと会社の休み時間には

ブログをよく読みにいってます。

その後昼寝しちゃうんですけどね。

会社では

コメントは書けないので読み逃げ状態。

ゴメンナサイ。

明日はノンビリとブログ巡りをします。