“エアロビ大好き～♪”

水曜日の今日は・・・・

私の原点・・・・

『脂肪燃焼エアロ』

お気に入りのイントラさんのレッスン～♪

第１週目となるコリオ

最初ということなのか！　２ブロック構成でした。

【ブロック　１】

右からVステップ・Aステップ・ターン右へグレープバイン・左へクロスウォーク・タッタン2マーチで4分の3ターン（右左とサイドマンボ・チャチャ変形）後ろ前とスライドオープン後ろへクロスマーチ・３リピーター足を引いて前にツイストターン

右・左と弾みます。

【ブロック　２】

右・左とキックカール右・左とワンステップクロスマンボ右（３リピーター変形）ニーアップ・シャッフルVステップ前４つ後ろへシャッセ・ピボットターン

右・左と弾みます。

とっても楽しく、やはり私好みなコリオだヨ！！

第１週目なのか？　今日はスタジオいっぱいで

前後左右に展開していく動きは、窮屈さへ感じましたネ～♪

でも、スタジオの中で

絶対！！

“１番　綺麗に踊ってやる～♪”　

って、心がけて弾んでるから

いつも一生懸命だヨ！！

♪└(=^‥^=)┐ﾆｬ┌(=^‥^=)┘ﾊｯ┌(=^‥^=)┐ﾆｬ└(=^‥^=)┘ﾎﾎｯ

レッスン終了後・・・・

ここ最近なんだけど、本当にぐったりしてるんだ。

弱音？！　 そうじゃないけど・・・・

レッスン受けてて凄く集中してるんだよネ！！

コリオの組み立て方をなめる様に確認してる。

イントラになってからのこの組み立て方、展開を覚えようって・・・・

メッチャ～！！　貪欲に集中高め～！！

終わってからは・・・・

レッスン倍受けた感じの 脱力感 ～～！！

イントラさんは、偉いな～♪

慣れちゃえば気楽なんだろうか～？！

毎回、こんな重圧感じてたら身が持たない感じ～～

でも、 頑張るしかないよネ～♪