“エアロビ大好き～♪”

今朝から

昨日の続きで伯母さんの告別式に行って来ました。

式が終わり火葬場へと・・・

納骨の時、凄く驚きました。

５０年以上もリウマチと闘ってきた伯母さん・・・

骨がほとんど残ってない（人の原型を留めてない）のです・・・

痛み止めの薬の所為・・・・

リウマチという病の所為・・・

両股関節と両膝関節の４度の手術・・・・

人工関節の器具が生々しく焼け残ってた・・・

足の指、手の指など形も何にも無い・・・

ほとんど、骨の粉・・・・

こんなに納骨は初めてでした。

何か凄く、可哀想でしたね・・・・

話を完全に切り替えますネ～＾＾

今夜は、４月からイントラとしてデビューする予定になってる施設へ

遠征エアロに行って来ました～＾＾♪

レッスン内容少し、紹介・・・・

右からS・Sカール・２リピーター （１・２）（３・４）（５・６・７・８） 左足、右前に１ストンプ （９・１０） ・右足、サイドタッチ×３ （１１・１２）（１３・１４）（１５・１６） ステップタッチ （１７・１８・１９・２０） 右グレープバイン （２１・２２・２３・２４） 左足前にマンボ・チャチャチャ （２５・２６・２７・２８） ・右からAステップ・前にチャチャチャ （２９・３０・３１・３２）

最初の S・S・２リピーター ３リピーター に変化させ・・

１ストンプ した後、 サイドタッチを×２ と１つ減らしました。

２ブロック構成

右からクロスウォーク・左足斜め前にマンボ （１・２・３・４） 左足、バッククロス （５・６・７・８） ・右足ニーアップ×２ （９・１０・１１・１２） S・Sカール （１３・１４・１５・１６） 右スクワット （１７・１８） ・左足バックマンボ （１９・２０） 右足、前マンボ （２１・２２・２３・２４） ？

忘れちゃってます・・・・

後ろへ下がりながらWヒップシェイク×４ （１・２）（３・４）（５・６）（７・８） Sヒップシェク×８ （９・１０・１１・１２・１３・１４・１５・１６） 前に進みながらWサイドヒールタッチ×３ （１７・１８・１９・２０）（２１・２２・２３・２４）（２５・２６・２７・２８） 前にSヒールタッチ×２ （２９・３０・３１・３２）

レッスン後、またこの先生と話をしました。・・・・

先生の行かれてる近辺の施設が知ってるだけで３店舗閉鎖した話を聞きました。

余り小規模な施設やスタジオなどの内容が流行りモノばかりで確りしたモノがないような施設はどんどん潰れて行ってるみたいですヨ！！！

そうなんだ！！！

流行りモノでも廃れば、人気無くなるものネ・・・・

私達が行うレッスンも責任重大！！