今週で２回目となるレッスン・・・・
今夜は、一ヶ所前回と違う動きになってたこと・・・・
２ブロック構成だったのに＋０，５ブロック（１６カウント）が加わりました～＾＾
【１ブロック】
右からジャンピングボックス （１・２・３・４） ・右からヒップシェイク×３、 ８カウント 目ニーアップ （５・６・７・ ８ ） 左・右とシャッセ×２しながらターン （９・１０）（１１・１２） ・ [６マンボ変形] ステップマンボ （１３・ １４ ） ・４カウントターン・マンボ （１５・１６・１７・１８・ １９ ・２０） ・逆回り４カウントターン （２５・２６・２７・２８） [２リピーター変形] 前にオーバー （２９・３０・３１・３２）
右・左と弾みます。
【２ブロック】
右からステップニー×３ [変形] （手はパンチ）１回目普通に前に （１・２・３・４） ２回目後ろへ２マーチ・チャチャチャ （５・６）（７・８） ・３回目前にニーアップ （９・１０・１１・１２） 右へシャッセ・バックマンボ （１３・１４・１５・１６） S・S・Wカール [変形] Sカールしながらターンして （１７・１８）（１９・２０） 最後に Wカールは、バッククロス [変形] （２１・２２・２３・２４） サイドマンボ×２ （２５・２６・２７・２８）（２９・３０・３１・３２）
右・左と弾みます。
S・S・ Wカール （１・２・３・４） の Wカール を 変化
後ろにクロスしてツイスト （１・２・３・４） にしました。
【３ブロック】
右からグレープバイン （１・２・ ３ ・４） ３カウント 目をニーアップさせる。 [変化] アームス、V字に跳ね上げてジャンプ フライ 右にWニーアップ （５・６・７・８） アームスは、両手で上から下へ引く。
右・左交互にして１６カウントで動きました。
時間が余る時とか！ 何処かで役に立つでしょう～＾＾
今夜も楽しくレッスン受けて帰宅して来ました～＾＾☆彡
感謝です！！！
夜、イントラさん仲間からTELがあり、１時間以上話ししてました～＾＾
レッスンの事とか！、現状の事など・・・・
面白おかしく話ししてましたら長くなりました～＾＾
BPMの調整方法 も教わり、次回のレッスンで少し調整してみようかと・・・・
何といっても未だ、 CD そのまんま使いの BPM調整 したことないので・・・
自由に使えれば、レッスン音楽のバリエーションが増えますからネ～＾＾☆彡
まだCDの早さを変えた事なかったのですか
初級クラスはずっと同じテンポだったのね
最終週はちょっと早くしてみる？
イントラ同士の付き合いも大切ですね
気の合う人を見つけられて良かったです (2009年06月11日 19時30分40秒)
始まる前のCD１枚、W-UPのCD１枚、メインのCD１枚、最後に通しのCD１枚と４枚のCDを毎回、テレクレと交換してました～＾＾
CDも全部が全部イイもの（気に入るもの）ばかりじゃないからBPM１５０のものが良くっても使えなかったけど次回からは調整して徐々にチャレンジしていこうかナ～＾＾☆彡
イントラ同士の付き合いも本当に大事です～＾＾
男だから少しばかり気を使いますが・・・(^^ゞ
(2009年06月11日 21時16分14秒)
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