“エアロビ大好き～♪”

10月に入って、第１回目の私のレッスン日～♪＾＾　

今夜は、久しぶりにいつもの常連さんばかり・・・

先週の様に気をあまり使わなくても大丈夫のメンバーさん！！！　

毎回、今回はこうしよう・・・　ああしよう・・・・って、自分なりにレッスン方法を頭の中で練って挑むのですが・・・・　

参加されるメンバーさんの状態次第で変えてレッスンするので・・・

思うようには中々、いかないのが山々・・・　

でも、今夜は自分の進みたい、し放題の指導方でガンガンと！！！！

お腹もお尻も意識して、呼吸も確りと・・・・・

スッキリ気持ち良くレッスンしてきました～♪＾＾　

今回のコンビネーションは、来週を最後としようかな～！！！！

今月は、５週あるからもう１週加えても良いけど・・・・！？

来週、みんなの動き次第で決めようかな～♪　

もう、次のコンビンネーションは完成してるので何時でもいいんですがネ～☆彡＾＾