2006.12.03
カテゴリ： 晩ごはん
日曜の晩御飯は、夫が『ぶり大根』を私が『チキンのコーンフレーク焼き』をつくりました。
チキンは揚げると高カロリーなのでオーブンで焼いてみたよん。
思ったとおりヘルシーでしたん♪味が薄めだったのでスィートチリソースをつけていただきました♪
☆濃い目の味だけど美味しかった～
☆さくさくにできたよ。味はハーブスパイスと醤油と胡椒でシンプルに♪
チキンは揚げると高カロリーなのでオーブンで焼いてみたよん。
思ったとおりヘルシーでしたん♪味が薄めだったのでスィートチリソースをつけていただきました♪
☆濃い目の味だけど美味しかった～
☆さくさくにできたよ。味はハーブスパイスと醤油と胡椒でシンプルに♪
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最終更新日
2006.12.04 19:49:29
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