2007.05.14
カテゴリ： 晩ごはん
今日の旭川寒かった～
久しぶりにストーブつけちゃいました
晩御飯をアップしま～す。
焼飯は、肉なしになりました。。。
ごま油とスイートチリソースって以外と合うのね♪少しですがアジアンテイストです（笑）
チキンは、ヘルシーなムネ肉を揚げずに少量のごま油で焼いた感じです♪
揚げてしまうと、油もたっぷりつかうので…節約＆ヘルシーです
☆ひじきとしめじの焼飯
☆チキンねぎ黒酢あん
甘酢あんが大好き
☆えびすりみの味噌汁
☆ほうれん草のおひたし
久しぶりにストーブつけちゃいました
晩御飯をアップしま～す。
焼飯は、肉なしになりました。。。
ごま油とスイートチリソースって以外と合うのね♪少しですがアジアンテイストです（笑）
チキンは、ヘルシーなムネ肉を揚げずに少量のごま油で焼いた感じです♪
揚げてしまうと、油もたっぷりつかうので…節約＆ヘルシーです
☆ひじきとしめじの焼飯
☆チキンねぎ黒酢あん
甘酢あんが大好き
☆えびすりみの味噌汁
☆ほうれん草のおひたし
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最終更新日
2007.05.14 20:28:33
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