Ruby ブログ　　

やっぱり岩盤浴の翌日はとっても体の調子がいい

昨日は旦那が会社の歓楓会で温泉へお泊りだったので、

私はゆっくりと２回目の岩盤浴へ行って来ました

先週、初めて行って、次の日のお肌の調子と肩の調子が良かったのです

私の肩凝りは、何かのっかってる（笑）ようなくらいガッチガチ・・・

マッサージに行っても、ラクなのはその日だけという感じ・・・

けど、岩盤浴へ入ったあとは、肩の軽さが３日間くらいはもちました

私には岩盤浴があってるみたい　昨日は汗もたくさん出ました～

毎週は行けないけど、１ヶ月に何回かは通いたいなぁ～と思っていたら・・・

なんとなんと、ここの岩盤浴は１１月いっぱいで閉館するとのこと

残念・・・　買い物ついでにとっても行きやすい場所だったのに・・・

↓↓↓は岩盤浴が終わったあとに出してくれる美容ジュース

スーパーで同じのを見つけてお風呂上りにコップ１杯飲んで、ビタミンＢ１を摂ってます！

そしてそして、最近、旦那と私がハマッているのが・・・

ブログで仲良くしてくれている、こまめさんから教えてもらった

　　　　　　　　　　☆.｡.:*ジャガビー.｡.:*☆

ポテト好きにはハマッてしまいます

でも毎日食べてたら・・・またプヨプヨしてきました

またビリー隊長と頑張らなくては