ルビーのお気楽ライフ

ルビーのお気楽ライフ

January 11, 2009
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昨日の歩数6505歩
雪が降ってたからなぁ
これでも頑張りました
今朝の体重55.1キロ
体脂肪26.5
基礎代謝1195

またしても55台に逆戻り
いきなり壁に激突!って感じ?

ここからが減らないのよねぇ


やっぱり筋肉をつけて
基礎代謝を上げないとダメかしらね

この三連休は 全部雪の予報
普段より忙しいしね

ま あせらずじっくりやりましょう
とりあえず 朝食のパンを買いに行ってきますか

ではでは 皆様楽しい連休を!





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Last updated  January 11, 2009 07:40:37 AM
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