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るいるい4129
お気楽主婦のエアロビ日記== エアロな毎日♪ ==今日も楽しくステップステップ～！ エアロビクスの好きな方情報交換しましょう♪
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October 21, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： エアロビクスの事
昨日、サバ大会の得点表がきました。
あけてビックリ～。
前半・・満点＼(◎o◎)／！
後半は、アライメントと巧緻性で減点。
想定外の得点なので、オドロキでございます。
巧緻性に欠けるおかげで、連日ステップ修行でボロボロになっているのですが、この結果のおかげで、ちょこっと元気になりました♪
昨日は、近くのサブジムのステップに出てきたのです。
例のオバちゃんイントラなんですが・・これが凄いステップをするんですなあ。
曲はやい、動き素早い上にクルクルまわる。
まったくもって、自分の鈍さに嫌になってきますが・・
そのあとのローインパクトで思い切り動いてストレス発散でした(笑)
エアロをやりはじめた当時は、平日の昼間。簡単なローのクラスでもアップアップ。少しなれたころにコンビネーション＆ローに出始めて、全然できず・・・おっちゃんに「そこどいてよ」なんて暴言を吐かれた事も・・・
エアロ始めて2年目で、、夜のレッスンに変わって、あまりに昼間とレベルが違うのにとまどった日々・・・
そんな頃を思い出す今日この頃です(笑)
お地蔵さんの日々ですが、いつかきっと出きるから～と自分に言い聞かせてますが、ううむ、心配だ～(笑)
あ、そうそう。高速回転系のステップって危険と背中あわせなんだね。
昨日も、途中で、ステップ台を跳ね飛ばすくらい吹っ飛んでころんだ人がいました。
膝を強打して、起き上がれない状態・・イントラさんがすっ飛んできて、スタジオの外へ連れて行ってました(怖）
あけてビックリ～。
前半・・満点＼(◎o◎)／！
後半は、アライメントと巧緻性で減点。
想定外の得点なので、オドロキでございます。
巧緻性に欠けるおかげで、連日ステップ修行でボロボロになっているのですが、この結果のおかげで、ちょこっと元気になりました♪
昨日は、近くのサブジムのステップに出てきたのです。
例のオバちゃんイントラなんですが・・これが凄いステップをするんですなあ。
曲はやい、動き素早い上にクルクルまわる。
まったくもって、自分の鈍さに嫌になってきますが・・
そのあとのローインパクトで思い切り動いてストレス発散でした(笑)
エアロをやりはじめた当時は、平日の昼間。簡単なローのクラスでもアップアップ。少しなれたころにコンビネーション＆ローに出始めて、全然できず・・・おっちゃんに「そこどいてよ」なんて暴言を吐かれた事も・・・
エアロ始めて2年目で、、夜のレッスンに変わって、あまりに昼間とレベルが違うのにとまどった日々・・・
そんな頃を思い出す今日この頃です(笑)
お地蔵さんの日々ですが、いつかきっと出きるから～と自分に言い聞かせてますが、ううむ、心配だ～(笑)
あ、そうそう。高速回転系のステップって危険と背中あわせなんだね。
昨日も、途中で、ステップ台を跳ね飛ばすくらい吹っ飛んでころんだ人がいました。
膝を強打して、起き上がれない状態・・イントラさんがすっ飛んできて、スタジオの外へ連れて行ってました(怖）
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Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
＠MASA＠
さん
おはよ～ございます
すごい前半満点ですか。こういう評価って次につながりますよね。
やっぱり午前と夜の部はレベルが違いますか･･･
私の行ってるジムは午前の方が腹出し率高いんですがレベルと反比例ですね。
フフ^m^これから３本行ってきます。 (October 21, 2005 09:44:11 AM)
すごい前半満点ですか。こういう評価って次につながりますよね。
やっぱり午前と夜の部はレベルが違いますか･･･
私の行ってるジムは午前の方が腹出し率高いんですがレベルと反比例ですね。
フフ^m^これから３本行ってきます。 (October 21, 2005 09:44:11 AM)
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
メイ0115
さん
満点だなんて、すごいですね！
ステップは高さがある分、危険なのね～
うちのジムでも、２年くらい前にステップ台で転んで腕の骨を折った人がいるそうですよ。
うちのジムのレベルだから、そんなに高速回転ではないと思うのですが。。。
(October 21, 2005 03:47:01 PM)
ステップは高さがある分、危険なのね～
うちのジムでも、２年くらい前にステップ台で転んで腕の骨を折った人がいるそうですよ。
うちのジムのレベルだから、そんなに高速回転ではないと思うのですが。。。
(October 21, 2005 03:47:01 PM)
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
ちさちろ
さん
すばらしい！私もサバイバルエアロ出たくなりました。来年の神奈川申し込んじゃおうかな？ステップは本当に踏み外すと危険ですね。怖いので苦手なんですけど、運動量が高いのと面白いのでつい出てしまいます。しかも段を上げて！
(October 21, 2005 07:29:41 PM)
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
ゆん8797
さん
おお～！！すごいーーーοﾟ▽ﾟο
ステップのレッスンで「高速回転」がでるのですか？？？
怖～い(゜゜;))))
転ばないように気をつけてくださいね^^; (October 21, 2005 07:50:04 PM)
ステップのレッスンで「高速回転」がでるのですか？？？
怖～い(゜゜;))))
転ばないように気をつけてくださいね^^; (October 21, 2005 07:50:04 PM)
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
urai555
さん
るいるい4129さんへ
日記リンクありがとうございます♪実は昨日スポーツオーソリティーのＨＰでサバ京都大会の様子を見ていたところなんです。るいるいさん映ってました？自分も映るのかな～、楽しみです(^^) (October 21, 2005 09:35:55 PM)
日記リンクありがとうございます♪実は昨日スポーツオーソリティーのＨＰでサバ京都大会の様子を見ていたところなんです。るいるいさん映ってました？自分も映るのかな～、楽しみです(^^) (October 21, 2005 09:35:55 PM)
すごい！！
かう。
さん
上達した自分に『よくガンバッタで賞』ですね！
確かに私も始めた頃は地蔵なりまくり、鏡張りの壁にぶつかり、おじさんともぶつかった事も・・・(笑）なつかしいなぁ・・・明日は集大成エアロになりそうです。 (October 21, 2005 11:22:20 PM)
確かに私も始めた頃は地蔵なりまくり、鏡張りの壁にぶつかり、おじさんともぶつかった事も・・・(笑）なつかしいなぁ・・・明日は集大成エアロになりそうです。 (October 21, 2005 11:22:20 PM)
お地蔵さん
るな☆★
さん
ぷぷぷっ。
毎回るいるいさんの可愛らしい表現が、ツボにハマって微笑んでしまいます(^m^)
それにしても満点だなんて、素晴らしい～～！
次への励みになりますね。
くるくる高速回転には気をつけてくださいね。 (October 21, 2005 11:22:23 PM)
毎回るいるいさんの可愛らしい表現が、ツボにハマって微笑んでしまいます(^m^)
それにしても満点だなんて、素晴らしい～～！
次への励みになりますね。
くるくる高速回転には気をつけてくださいね。 (October 21, 2005 11:22:23 PM)
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
seaajisai
さん
すごいですね～、満点とは！！私もサバイバルエアロ出たくなりました！！調べてみます♪
(October 21, 2005 11:38:29 PM)
おめでとうございます
七味
さん
Re:サバイバルエアロの得点(10/21)
☆き・ら・ら☆
さん
おめでとうございます(^0^)
満点だなんて素晴らしい！！
私にはありえません^^;;
それにしても高速回転系ステップは、怖いですよね。私も怪我だけはしないように心がけてますが、疲れたときや集中力がきれた時なんかは要注意ですね。
(October 22, 2005 01:42:47 AM)
満点だなんて素晴らしい！！
私にはありえません^^;;
それにしても高速回転系ステップは、怖いですよね。私も怪我だけはしないように心がけてますが、疲れたときや集中力がきれた時なんかは要注意ですね。
(October 22, 2005 01:42:47 AM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
＠MASA＠さん
どもありがとう♪
昼間は定年退職後を楽しむ方々ばかりです。
同年代の方を探すのも難しいです(笑)
だから・・・レッスン内容も超簡単です(笑)
＞おはよ～ございます
＞すごい前半満点ですか。こういう評価って次につながりますよね。
＞やっぱり午前と夜の部はレベルが違いますか･･･
＞私の行ってるジムは午前の方が腹出し率高いんですがレベルと反比例ですね。
＞
＞フフ^m^これから３本行ってきます。
-----
(October 22, 2005 03:20:42 PM)
どもありがとう♪
昼間は定年退職後を楽しむ方々ばかりです。
同年代の方を探すのも難しいです(笑)
だから・・・レッスン内容も超簡単です(笑)
＞おはよ～ございます
＞すごい前半満点ですか。こういう評価って次につながりますよね。
＞やっぱり午前と夜の部はレベルが違いますか･･･
＞私の行ってるジムは午前の方が腹出し率高いんですがレベルと反比例ですね。
＞
＞フフ^m^これから３本行ってきます。
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(October 22, 2005 03:20:42 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
メイ0115さん
どもありがとう(*^^)v
うん。台に躓づいて転倒というケースが多いですね。実は私も転倒して怖い目にあいました。転倒の仕方がエアロと全然違うんです。あれは怖いです。。
＞満点だなんて、すごいですね！
＞
＞ステップは高さがある分、危険なのね～
＞うちのジムでも、２年くらい前にステップ台で転んで腕の骨を折った人がいるそうですよ。
＞うちのジムのレベルだから、そんなに高速回転ではないと思うのですが。。。
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(October 22, 2005 03:21:57 PM)
どもありがとう(*^^)v
うん。台に躓づいて転倒というケースが多いですね。実は私も転倒して怖い目にあいました。転倒の仕方がエアロと全然違うんです。あれは怖いです。。
＞満点だなんて、すごいですね！
＞
＞ステップは高さがある分、危険なのね～
＞うちのジムでも、２年くらい前にステップ台で転んで腕の骨を折った人がいるそうですよ。
＞うちのジムのレベルだから、そんなに高速回転ではないと思うのですが。。。
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(October 22, 2005 03:21:57 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
ちさちろさん
是非是非参加しましょう！神奈川大会はリードイントラさんもすごく有名な方が毎年出ると聞いてますし♪
＞すばらしい！私もサバイバルエアロ出たくなりました。来年の神奈川申し込んじゃおうかな？ステップは本当に踏み外すと危険ですね。怖いので苦手なんですけど、運動量が高いのと面白いのでつい出てしまいます。しかも段を上げて！
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(October 22, 2005 03:22:31 PM)
是非是非参加しましょう！神奈川大会はリードイントラさんもすごく有名な方が毎年出ると聞いてますし♪
＞すばらしい！私もサバイバルエアロ出たくなりました。来年の神奈川申し込んじゃおうかな？ステップは本当に踏み外すと危険ですね。怖いので苦手なんですけど、運動量が高いのと面白いのでつい出てしまいます。しかも段を上げて！
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(October 22, 2005 03:22:31 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
ゆん8797さん
そなんです・・クルクル何度も同じような回転が続いて、慣れてないと大変です。慣れればいいんでしょうけどねえ・・音楽もエアロの上級なみに速い・・
＞おお～！！すごいーーーοﾟ▽ﾟο
＞
＞ステップのレッスンで「高速回転」がでるのですか？？？
＞怖～い(゜゜;))))
＞転ばないように気をつけてくださいね^^;
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(October 22, 2005 03:23:54 PM)
そなんです・・クルクル何度も同じような回転が続いて、慣れてないと大変です。慣れればいいんでしょうけどねえ・・音楽もエアロの上級なみに速い・・
＞おお～！！すごいーーーοﾟ▽ﾟο
＞
＞ステップのレッスンで「高速回転」がでるのですか？？？
＞怖～い(゜゜;))))
＞転ばないように気をつけてくださいね^^;
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(October 22, 2005 03:23:54 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
urai555さん
私のすぐ横の人までは動画に映っていたのにい(笑)
やはり小さくて見栄えのしない私は撮影されなかったのね(笑)
あんな感じでガンガンやってましたよ～。あの映像みると大阪大会もやっぱでようかなって思います。
＞るいるい4129さんへ
＞日記リンクありがとうございます♪実は昨日スポーツオーソリティーのＨＰでサバ京都大会の様子を見ていたところなんです。るいるいさん映ってました？自分も映るのかな～、楽しみです(^^)
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(October 22, 2005 03:25:20 PM)
私のすぐ横の人までは動画に映っていたのにい(笑)
やはり小さくて見栄えのしない私は撮影されなかったのね(笑)
あんな感じでガンガンやってましたよ～。あの映像みると大阪大会もやっぱでようかなって思います。
＞るいるい4129さんへ
＞日記リンクありがとうございます♪実は昨日スポーツオーソリティーのＨＰでサバ京都大会の様子を見ていたところなんです。るいるいさん映ってました？自分も映るのかな～、楽しみです(^^)
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(October 22, 2005 03:25:20 PM)
Re:すごい！！(10/21)
るいるい4129
さん
かう。さん
ありがとう♪そうですか、かう。さんにも下積みの時代があったのですね(笑)
その時の気持ちを忘れないで、お互い頑張りましょう～♪
＞上達した自分に『よくガンバッタで賞』ですね！
＞確かに私も始めた頃は地蔵なりまくり、鏡張りの壁にぶつかり、おじさんともぶつかった事も・・・(笑）なつかしいなぁ・・・明日は集大成エアロになりそうです。
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(October 22, 2005 03:26:32 PM)
ありがとう♪そうですか、かう。さんにも下積みの時代があったのですね(笑)
その時の気持ちを忘れないで、お互い頑張りましょう～♪
＞上達した自分に『よくガンバッタで賞』ですね！
＞確かに私も始めた頃は地蔵なりまくり、鏡張りの壁にぶつかり、おじさんともぶつかった事も・・・(笑）なつかしいなぁ・・・明日は集大成エアロになりそうです。
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(October 22, 2005 03:26:32 PM)
Re:お地蔵さん(10/21)
るいるい4129
さん
るな☆★さん
どもどもありがとうです。回転系のステップは、床で地蔵していると前後左右の人に迷惑かけるので、ステップ台の上で地蔵するんです・・もう恥ずかしいのなんの(>_<)
＞ぷぷぷっ。
＞毎回るいるいさんの可愛らしい表現が、ツボにハマって微笑んでしまいます(^m^)
＞
＞それにしても満点だなんて、素晴らしい～～！
＞次への励みになりますね。
＞
＞くるくる高速回転には気をつけてくださいね。
-----
(October 22, 2005 03:27:53 PM)
どもどもありがとうです。回転系のステップは、床で地蔵していると前後左右の人に迷惑かけるので、ステップ台の上で地蔵するんです・・もう恥ずかしいのなんの(>_<)
＞ぷぷぷっ。
＞毎回るいるいさんの可愛らしい表現が、ツボにハマって微笑んでしまいます(^m^)
＞
＞それにしても満点だなんて、素晴らしい～～！
＞次への励みになりますね。
＞
＞くるくる高速回転には気をつけてくださいね。
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(October 22, 2005 03:27:53 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
seaajisaiさん
ありがとう♪是非是非サバ大会トライしてみてください。やってみれば、最高に楽しいです！
なんせ・・エイドコーナーのバナナやオレンジの美味しさは一生忘れられません(笑)
＞すごいですね～、満点とは！！私もサバイバルエアロ出たくなりました！！調べてみます♪
-----
(October 22, 2005 03:28:59 PM)
ありがとう♪是非是非サバ大会トライしてみてください。やってみれば、最高に楽しいです！
なんせ・・エイドコーナーのバナナやオレンジの美味しさは一生忘れられません(笑)
＞すごいですね～、満点とは！！私もサバイバルエアロ出たくなりました！！調べてみます♪
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(October 22, 2005 03:28:59 PM)
Re:おめでとうございます(10/21)
るいるい4129
さん
七味さん
どもども♪サバ大会って得点よりも、ともかくリードイントラのリードが面白いのが魅力です。皆さんそれぞれ個性があって楽しめますよ♪
＞満点なんて凄い！！ 僕が満点を取ったのは何時の事だったろう(>_<)少なくとも思い出せるくらい近くにはなかったな・・・
-----
(October 22, 2005 03:30:07 PM)
どもども♪サバ大会って得点よりも、ともかくリードイントラのリードが面白いのが魅力です。皆さんそれぞれ個性があって楽しめますよ♪
＞満点なんて凄い！！ 僕が満点を取ったのは何時の事だったろう(>_<)少なくとも思い出せるくらい近くにはなかったな・・・
-----
(October 22, 2005 03:30:07 PM)
Re[1]:サバイバルエアロの得点(10/21)
るいるい4129
さん
☆き・ら・ら☆さん
どもどもありがとうございます！
S先生のは、まだ比較的ゆっくりした曲なのですが。。。他の方のは、めっちゃ曲も速いし・・
お互い怪我しないようにしようね♪
＞おめでとうございます(^0^)
＞満点だなんて素晴らしい！！
＞私にはありえません^^;;
＞
＞
＞それにしても高速回転系ステップは、怖いですよね。私も怪我だけはしないように心がけてますが、疲れたときや集中力がきれた時なんかは要注意ですね。
-----
(October 22, 2005 03:31:15 PM)
どもどもありがとうございます！
S先生のは、まだ比較的ゆっくりした曲なのですが。。。他の方のは、めっちゃ曲も速いし・・
お互い怪我しないようにしようね♪
＞おめでとうございます(^0^)
＞満点だなんて素晴らしい！！
＞私にはありえません^^;;
＞
＞
＞それにしても高速回転系ステップは、怖いですよね。私も怪我だけはしないように心がけてますが、疲れたときや集中力がきれた時なんかは要注意ですね。
-----
(October 22, 2005 03:31:15 PM)
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