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ひょんな事から走りだし フルマラソンを目指したサラリーマンの面々 愛と感動のランナーズブログ
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2006/10/20
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： フルマラソンへの道
いよいよ明後日です！
禁酒して今日で5日目、体調がすこぶる良いです
ここ何日かは腕立てしたり腹筋したりもしてきました、眠ってた筋肉が目を覚ました感がありますね。
体重も昨日夜で62.3ｋまで絞れました。一週間に2ｋ位痩せました。
でも腹回りはボテっとしてるんですよね～
これを無くせば、きっと60ｋをきるんでしょうね
まあ明後日までにそこまでは無理でしょうけど。。
先週の土曜日に、10Ｋ走ってみて57分30秒位で走ってから、今週走ってないですが
妙に自信が出てきました。
目標タイムは50分を切ることでしたが
少し下方修正52分を切れればよいかな～と思ってます
禁酒して今日で5日目、体調がすこぶる良いです
ここ何日かは腕立てしたり腹筋したりもしてきました、眠ってた筋肉が目を覚ました感がありますね。
体重も昨日夜で62.3ｋまで絞れました。一週間に2ｋ位痩せました。
でも腹回りはボテっとしてるんですよね～
これを無くせば、きっと60ｋをきるんでしょうね
まあ明後日までにそこまでは無理でしょうけど。。
先週の土曜日に、10Ｋ走ってみて57分30秒位で走ってから、今週走ってないですが
妙に自信が出てきました。
目標タイムは50分を切ることでしたが
少し下方修正52分を切れればよいかな～と思ってます
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