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ひょんな事から走りだし フルマラソンを目指したサラリーマンの面々 愛と感動のランナーズブログ
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2006/10/26
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： フルマラソンへの道
22日（日）の江戸川マラソンの興奮覚めやらぬ状況ではありますが
明後日は健保の皇居マラソン出場です！ちなみに5Ｋｍ
ふがいなかった江戸川マラソンのリベンジと気合を入れたいところですが
練習する時間もありません
同じレースに出場する同僚と話をしました。
彼はスポーツジムでトレーニングを重ねています
ジムのウインドミルというのでしょうか、ルームランナーみたいなやつ
こういう人達は、時速何キロで走ったという尺度で話をします。
通常私達のような外を走るランナーは距離、時間で話しますよね
走ったとは言わないですよね
そう考えると
5ｋを走る場合
時速12ｋで走れば---25分
時速13ｋで走れば---23分20秒
時速14ｋで走れば---21分40秒
時速15ｋで走れば---20分 になるわけです。。
ピンときませんね
明後日は健保の皇居マラソン出場です！ちなみに5Ｋｍ
ふがいなかった江戸川マラソンのリベンジと気合を入れたいところですが
練習する時間もありません
同じレースに出場する同僚と話をしました。
彼はスポーツジムでトレーニングを重ねています
ジムのウインドミルというのでしょうか、ルームランナーみたいなやつ
こういう人達は、時速何キロで走ったという尺度で話をします。
通常私達のような外を走るランナーは距離、時間で話しますよね
走ったとは言わないですよね
そう考えると
5ｋを走る場合
時速12ｋで走れば---25分
時速13ｋで走れば---23分20秒
時速14ｋで走れば---21分40秒
時速15ｋで走れば---20分 になるわけです。。
ピンときませんね
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