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2009/03/04
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先週末まったく走れませんでした・・

予定があわなかったのもありますが

ひざに痛みも出てきてしまって・・

左膝の外側のじん帯部分ですが、、

これってクセになってなかなか治らないらしいです

とても走れる状態ではないです

焦ってきました。

3.22東京マラソンまで3週間をきってるわけですから・・

一か月前は順調に走ってきたのに




レース前に20Kくらい走り込みたかったのですが

当日に疲れを残さないためにも今週末が限界でしょうが

病院に行ったほうがよいのかなー

おとなしくしていれば治るものなのか
















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Last updated  2009/03/05 01:14:51 AM
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