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やっぱり、平日は走れず、1週間ぶりのrunです![]()
今回もホームコースの葛西臨海公園に向かいます!
先週トライしたのぼりくだりのある、トレーニングには最適なコースを走ってきました
ジョギングシュミレーターで計測して21K![]()
なんとハーフマラソンくらい走ってしまった
時間はちょうど2時間です
これだけ走ると、足の疲労が激しいですね![]()
ただ、この時期にこれだけ走れるのは良しと思ってまーす
今週こそ平日にさくっと走ってみたいところではあります
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