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日差しからランナーをプロテクトしたい！

テーマ：ランニングは楽しい♪(683)

カテゴリ：ランニング

ランニングウェアも紫外線対策にマッチしたものが色々あります
身に着けるものだけでなく、サングラスやキャップ、日焼け止めなども
紫外線対策の工夫がされているものも増えています

長めのランや強い日光の下でのトレーニングは
日焼けによる肌のダメージだけでなく
紫外線の影響による疲労もプラスされて
トレーニングを切り上げることになったりします

レーニングのプランがほぼ予定通りにこなせて

次のランの予定も楽しみになります

日差しによるダメージを少なくするために
日頃からのUV対策としての最初の一歩は
やはり
日焼け止めクリームやジェルなどを使う事

SPF50＋　PA＋＋＋＋
汗に強い
出来るだけ無添加のもの
などをキーワードにして調べてみました

KOSE Sports Beauty
顔・からだ用　90g
SPF50＋　PA＋＋＋＋
汗・水に強い（スーパーウォータープルーフ）
密着イオン技術（こすれ・動きに強い）
美容成分配合

石鹼で落とせる

カネボウ　ALLIE　エクストラUVジェル
顔・からだ用　90g
SPF50＋　PA＋＋＋＋
水・汗に強い（スーパーウォータープルーフ）
スーパーフリクションプルーフ（こすれ・摩擦に強く落ちにくい機能）

洗顔料・ボディソープで落とせる

Nalc ナルク　日焼け止めジェル
顔・からだ用　60g
SPF50＋　　PA＋＋＋＋
非常に水に強い（パーフェクトウォータープルーフ）
新技術（三相乳化法）で乳化させているので、再乳化しづらく水で落ちにくい
香料フリー・着色料フリー・アルコールフリー・鉱物油フリー
界面活性剤フリー・パラペン（防腐剤）フリー
ヒアルロン酸配合　　白浮きしない
石鹼・洗顔料で落とせる

紫外線予報　ノンケミカルUV クリームF
顔・からだ用　40g
SPF50＋　　PA＋＋＋＋
ウォータープルーフ
紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）
香料フリー・着色料フリー・アルコールフリー・鉱物油フリー
パラペン（防腐剤）フリー
コラーゲン・ヒアルロン酸を配合
白浮きしない
落とすときにはクレンジングを使用する

どれもウォータープルーフで水・汗に強いタイプです
SPF50＋　PA＋＋＋＋でUVケアは充実しています
香料、着色料、アルコールなど無添加の種類は製品によって少しばらつきがあるのですが
添加物は少なめになっています
白浮きしにくいのでメンズ用としても使いやすいようです
落とすときはノンケミカルUVクリームF以外は石鹼で落とせます

どの日焼け止めも紫外線対策、保湿などの肌サポートの点で◎だと思います
また白浮きの心配がないので、４つとも男性も使いやすい日焼け止めですね
香りあるものが苦手な方には、カネボウ・Nalc・ノンケミカるUVがおすすめ
手軽に石鹼で落とせるのがいい方には、Kose・カネボウ・Nalcがおすすめ

これからの紫外線シーズンには
どれも、かなり役立ってくれる日焼け止めだと思います

個人的には、非常に水に強いのに石鹼で落とせる
Nalc日焼け止めジェルにこの夏はプロテクトしてもらうつもりです

紫外線対策もしっかりして、
日差しに負けずにいいランを楽しみましょう