2006.09.02
カテゴリ： ランナーズ
朝７時に起きるといきなりいい天気です。
ちょっと暑すぎるかなあと心配しつつ、新聞を取りに1階にいくとかなり涼しい。
頭の中がジョギングだけだったので、早めに出かけたほうが気持ちよさそうだとか、
早く朝ごはん食べなきゃとかスケジュールをどうしようかとか、何キロ走るかとか、どこに走るかとかいろいろ考え始めていた。
お茶の葉を蒸らし、納豆を放置（菌を活性化させる）するため冷蔵庫から出し、洗面・トイレ・・。
９時過ぎになんとか出られました。
いつものように多摩川へ。少し風が出ていい感じです。ただ太陽がでていたので途中から日陰に入れる東方向へ。
下からもやっとする暑さも感じず、かなり湿度も低く、太陽もじりじりせず、快調です。
途中遊歩道のトンネルでへびが寝てたり、シャワーみたいな水が上から出てくる公園では子供ではなく、路上生活者の人が水浴びしていました。立川市のグラウンドでは中学生の陸上大会も行われていて、
久しぶりに足がよく前に出ているランニングであと５kmくらい走れる余力を残して１３km走りました。
ちょっとの気候の差でかなり違うものです。
いままでへとへとのジョギングしていたのがうそのようでした。
なんかやる気にさせる９月の始まりです。
ちょっと暑すぎるかなあと心配しつつ、新聞を取りに1階にいくとかなり涼しい。
頭の中がジョギングだけだったので、早めに出かけたほうが気持ちよさそうだとか、
早く朝ごはん食べなきゃとかスケジュールをどうしようかとか、何キロ走るかとか、どこに走るかとかいろいろ考え始めていた。
お茶の葉を蒸らし、納豆を放置（菌を活性化させる）するため冷蔵庫から出し、洗面・トイレ・・。
９時過ぎになんとか出られました。
いつものように多摩川へ。少し風が出ていい感じです。ただ太陽がでていたので途中から日陰に入れる東方向へ。
下からもやっとする暑さも感じず、かなり湿度も低く、太陽もじりじりせず、快調です。
途中遊歩道のトンネルでへびが寝てたり、シャワーみたいな水が上から出てくる公園では子供ではなく、路上生活者の人が水浴びしていました。立川市のグラウンドでは中学生の陸上大会も行われていて、
久しぶりに足がよく前に出ているランニングであと５kmくらい走れる余力を残して１３km走りました。
ちょっとの気候の差でかなり違うものです。
いままでへとへとのジョギングしていたのがうそのようでした。
なんかやる気にさせる９月の始まりです。
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