おやじなランナーズハイ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

おさやん４

フォローする

カレンダー

フリーページ

< 新しい記事

新着記事一覧(全1832件)

過去の記事 >

2006.09.25

９月のラン　まとめ

カテゴリ：ランナーズ

まだ３０日を残していますが、ここまで土日９日間１日も休まず、１１５ｋｍ走りました。
目標の１２０ｋｍは１日中台風にでもならない限り達成です。
スピードも徐々に上がり、１０月後半の大会に向けていい感じで進んでいます。
ただ土日だけで普段あまり走ってないこともあって、ちょっと疲れが残りやすいのが心配です。
今日もちょっと足が重たいからです。少し背中も張っています。
まあ走った距離は裏切りません。
１０月は大会とかあって前日とかは走らない予定で１００ｋｍも無理そうだけど、
１１月からは毎週１７ｋｍとか１８ｋｍを混ぜて距離を伸ばしていきます。
胆嚢はまだ気になるんですが、今年は入院しないで何とか２月にフルマラソンに出場したい！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう