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2006.12.03

ジョギングに行きづらい季節

(4)

カテゴリ：ランナーズ

昨日と違ってだいぶ気温が下がってきました。
朝用事があったこともあり、昼ごはんを食べて少しうだうだしました。
手袋長袖で今日は紫外線のケアは午後なのでしません。
外に出ると冷たい風が気になります。
北風と天気予報で言っていたので国立方向にスタートしたのに、向かい風でした。
疲れて引き返してくる頃は追い風になるので最初はあきらめます。
今日は虫が多くて最悪でした。
いたるところで頭虫の大群に突っ込んだり、
向かってきた虫をよけたりします。

最初なかなか調子がでませんでした。
いろんな悪条件に耐えながら、関戸橋まで走り折り返しました。
折り返してすぐに女性が前を走っています。
抜かすには早く、後ろを走るには遅すぎるスピードで走っています。
つまり同じペースよりちょっと遅いくらいです。
抜かしました。
抜かしといてペースを落とすのも失礼なので、
その後中央高速の下くらいまで３ｋｍダッシュしていました。
この頃は体があったまっていたので元気でしたが、
立川に入った頃、給水を取ってがくんと疲れました。
１６．５ｋｍくらいでしょうか？

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最終更新日 2006.12.03 16:11:59
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■コメント

お疲れモード

ケンチャンマンさん

本当だね！今日は冷え込んでたから足先がかじかんでなかなか体が温まらないからウォーミングＵＰに時間かけたよ。
おいらの走る時間は６～８時台だからこれからの季節は玄関を出るまでは悪魔のささやきが「今日は止めとけば～寒いよ」なんてね・・・
おさやんは日が高くなってからだけどその方が脚には優しいかもね。でも、虫が出るんだー。走ってて口や目に入っちゃうと最悪だよなぁ～。
休みだというのに２日とも５時起きして、おいらも少しお疲れモードで月曜の朝を迎えそう（ＴOＴ） (2006.12.03 18:25:04)

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すっきりしたね

たびさん

ブログの壁紙（っていうの？）変えてシンプルに
なったね。。。
走るのも気使うんだね（笑） (2006.12.03 20:33:58)

返事を書く

Re:お疲れモード(12/03)

おさやん４さん

ケンチャンマンさん、コメントありがとう。
朝いけるのはすごいですね。一日が長く使えてうらやましい。虫は３時過ぎからと踏んでいたら、１時過ぎからひどかったのでがっかりでした。
(2006.12.04 14:29:30)

返事を書く

Re:すっきりしたね(12/03)

おさやん４さん

たびさん、こんにちは。
長い時間走るから、気持ちよく走るために、考えてることは結構あるんだ。ベストコンディションだといつまでも楽しく走れるしね。 (2006.12.04 14:33:14)