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2006.12.16

クリスマスラン１０ｋｍ　走ってきました。

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16379)

カテゴリ：ランナーズ

絶好のマラソン日和です。
今日は昭和記念公園なので２０分歩いて向かいます。
いつもと違うみんなの原っぱからの逆周りでした。
ちょっとアップすると汗がだらだら出てきます。
かなり暑いので手袋はやめることにしました。
緊張していたのかトイレには３回も行きました。
スタートです。
案の定、人ごみは裁けません。
なんとなくのれずに走ります。

４分５０秒かかりました。
３ｋｍ手前で後輩のハゲチャンマンが抜かしていきます。調子がいいのでしょう。
給水を取って３口のみ走りだすと横っ腹が痛くなりました。
久しぶりの痛みですが耐えて耐えて続けます。
５ｋｍで２４分をちょっときりました。
まだまだねばりの走りで横っ腹が痛いのに耐えて走りました。
６km手前でハゲチャンマンが苦しそうです。
「ガンバ！」声をかけて先に行きました。
何とか４分５０秒かからずにラップを踏んでいます。
８ｋｍ辺りの給水はがまんしました。
最後はのぼりです。ゴールが近いと錯覚して飛ばしました。

４８分８秒でゴールしました。
目標達成です。
１０ｋｍのレースもスピード勝負になってきて辛くなってきました。
もうちょっと長い距離のレースのほうが楽そうです。
帰り道家まで帰ってからカギが無いことに気付き、

結局見つからず家に帰ってきてカバンの底から出てきたときはうれしかったけど、帰り道も５０分くらい歩きました。
ちょっと疲れた1日です。