2006.12.17
カテゴリ： ランナーズ
クリスマスランが終ったばかりだけど、今日はレースモードの走りのイメージをマラソンモードにもどすためだらだらと長く走ろうと思っていました。
こんなに寒いならＣＷ－Ｘを着てくればよかったと思いながら、国立方向へ。
２ｋｍ位でなれてきました。
曇っていたのでサングラスなしで顔に日焼け止めも塗らず出てきましたが、失敗です。
顔がじりじりと感じています。
昨日の疲れもそれほど感じず関戸橋です。
ココからは未知の場所です。
多摩川河口から３３ｋｍの標識で折り返そうと思って走ります。
調布まであと５ｋｍ位でしょう。
左側に郷土の森をみて走っていると標識があり折り返しました。
まだまだ元気です。
折り返して３ｋｍ位でがくっときました。
ひざの後ろが傷み始めました。
昨日の疲れがやっとでたのでしょうか？
立川球場まで戻って初めて給水です。
体が冷えてきました。
スピードも落ち、エネルギー量も落ちたからでしょう。
また手袋をつけます。
スピードは上がらず２０ｋｍ終了です。
来週は買ったばかりのロングのタイツで走りこみです。
締め付けてくれればまた違った走り方、疲れ方になるはずでちょっと楽しみです。
こんなに寒いならＣＷ－Ｘを着てくればよかったと思いながら、国立方向へ。
２ｋｍ位でなれてきました。
曇っていたのでサングラスなしで顔に日焼け止めも塗らず出てきましたが、失敗です。
顔がじりじりと感じています。
昨日の疲れもそれほど感じず関戸橋です。
ココからは未知の場所です。
多摩川河口から３３ｋｍの標識で折り返そうと思って走ります。
調布まであと５ｋｍ位でしょう。
左側に郷土の森をみて走っていると標識があり折り返しました。
まだまだ元気です。
折り返して３ｋｍ位でがくっときました。
ひざの後ろが傷み始めました。
昨日の疲れがやっとでたのでしょうか？
立川球場まで戻って初めて給水です。
体が冷えてきました。
スピードも落ち、エネルギー量も落ちたからでしょう。
また手袋をつけます。
スピードは上がらず２０ｋｍ終了です。
来週は買ったばかりのロングのタイツで走りこみです。
締め付けてくれればまた違った走り方、疲れ方になるはずでちょっと楽しみです。
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