2007.04.24
カテゴリ： ランナーズ
ゴールデンウィークの予定を聞かれると”１００ｋｍ”と答えます。
これで通じる人もいますが、基本的には負け惜しみです。
どこに行くわけでもないので普通の日と同じで走っているわけです。
ここ３年間、だいたい７０ｋｍから１００ｋｍ走っています。
昭和記念公園とか多摩動物公園もただで開放されているので、走りにいくてもあります。
ＧＷをすぎると湿度が上がってきてランナーには辛い時期になるので、秋を見据えてここでミニキャンプを張る意義はかなりあるのです。
今年は１５００ｍダッシュをＧＷの間に挑戦しようと思います。
ゆうぞう君に言われたことも有って、少しスピード練習を取り入れることによって長距離を楽に感じるためです。
ブログに書くと実行しないとはずかしいので、やらざるおえなくなります。
立川では昭和記念公園が４月２９日、５月４日が無料入園日です。
チューリップやポピーが見ごろのはずです。
毎年行っているので今年も中のマラソンコースを走りに行って、見学もしてきます。
多摩川も３日続けると飽きるのです。
これで通じる人もいますが、基本的には負け惜しみです。
どこに行くわけでもないので普通の日と同じで走っているわけです。
ここ３年間、だいたい７０ｋｍから１００ｋｍ走っています。
昭和記念公園とか多摩動物公園もただで開放されているので、走りにいくてもあります。
ＧＷをすぎると湿度が上がってきてランナーには辛い時期になるので、秋を見据えてここでミニキャンプを張る意義はかなりあるのです。
今年は１５００ｍダッシュをＧＷの間に挑戦しようと思います。
ゆうぞう君に言われたことも有って、少しスピード練習を取り入れることによって長距離を楽に感じるためです。
ブログに書くと実行しないとはずかしいので、やらざるおえなくなります。
立川では昭和記念公園が４月２９日、５月４日が無料入園日です。
チューリップやポピーが見ごろのはずです。
毎年行っているので今年も中のマラソンコースを走りに行って、見学もしてきます。
多摩川も３日続けると飽きるのです。
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