2007.07.28
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近頃の生活がたたって3キロオーバーです。
二日酔いですが走らざる負えません。
走り終えた時の気持ちよさは夏のランニングの醍醐味です。
帽子、日焼け止め、サングラスと久しぶりの完全装備です。
炎天下のたまがわへ11時に出かけました。
あとあとを考えてゆっくりと走ります。
先週と違って湿度が低くカラッとしています。
逆に残堀川は風があまりながれていません。
三回給水休みを取って13キロ走りました。
過酷になってきました。
昨夜から体重が3キロ減りました。
今月はこれで109キロ。
走った距離は裏切らないと信じて明日も走ります。
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