おやじなランナーズハイ

今週も大盛りに明け暮れました。

土曜日は大事な体調を戻す日です。

走ることによって体も心もリフレッシュされます。

暑い時も寒い時も、走りに行く前に躊躇したりしてなかなか出掛けなかったりするのですが、今日はなんの迷いもありません。

２０度をきるとコンディションは絶好です。

福生へ向かいました。

大会にこの前出たのでレースペースで走ります。

福生南公園が９月の台風以来封鎖されたままなのでそこから引き返して家まで１３ｋｍ、１時間とハイペース、しかも走り足りません。

逆方向の立川球場に向かいました。

さすがに少し疲れて遅くなりましたが残堀川を戻って２０ｋｍ。

これで健康になったと錯覚して大飯、大酒を今日も食らうわけです。

ジョギングに行かなければ大変なことになります。