おやじなランナーズハイ

昨日は１日雨で走れませんでした。

よく「雨の時も走るの？」と聞かれますが、大会は別にして走ることはありません。

爽快感もないし、１時間も２時間も雨に打たれて過ごすのは楽しくありません。

今日は朝からいい天気で湿度も低そうです。

午後から忙しそうなので９時過ぎには多摩川に向いました。

みんな晴れを待っていたのか、リュックをしょって遠くからきたジョグの人が多く走っています。

僕もウエストバッグをしているので何人かに挨拶をされました。

先週とは違いＴシャツが汗で重くなりません。

多摩川の緑はいつの間にか濃くなり雑草や木が大きくなっています。

少しオーバーペースで福生緑地で折り返してきました。

１６号の手前あたりで木の実をとる子供をみて何をとってるのかなと考えながら走っているといきなりバランスがくずれ、左手の中指と薬指をつき鈍い痛みが走ります。

すぐに逆の手をついても立ち直らず、受身の体制でぐるぐるっとまわり背中をつきました。

このあたりは２・３か所アスファルトがひび割れて盛り上がっている場所があり、いつも注意しながら走っています。

どうやらそこに引っかかったようです。

昔、木のくいが２ｃｍくらい出っ張っているところでこけたことがありますが、それ以来です。

転ぶときは帰り道でかなり疲労しているときです。

バランスを崩した時に立ち直す力がない時です。

だいたい手をつくので、すりむいたり、打ち身になったりします。

痛みをこらえて６月はとりあえず２０ｋｍです。