おやじなランナーズハイ

サンダルがあっていないみたいで足の外側にあたります。

今までこの種の痛みは、靴が合ってないで済ましてきていましたが、どうやらＯ脚だからです。

サンダルを履いて、１歩踏み出すと、足の外側から着地をしていて、その後内側に重心が移って行きます。

この時体重が一気に足の外側に乗ってひねっていくから痛むわけです。

生まれてからずっとＯ脚だなんて思ってなくて、この頃気づいてからも、カッコだけの問題で、そんなに気にしなくても平気だと思っていました。

ショックなのですが、こんなこと続けている訳にも行かないので、歩くときに全面で着地するよう気をつけるようにしています。

この年で今更治るのでしょうか？