おやじなランナーズハイ

先週忙しく走れませんでした。

体重が増え、お腹もでっぱってきたようです。

青梅まで１週間なので少し焦っています。

いい天気で風もなくベストな朝です。

ここ１週間妙に鼻がつまり、夜中に目が覚めたりするのでどうやら花粉症にすでになっているようです。

どうしようか悩んでいると去年見つけた新兵器の存在を思い出しました。

花粉レスキューという耳たぶの後ろに張る丸いシールです。

花粉舞い散る奥多摩方向に向かい、シールを張って多摩川を走りました。

寒さで鼻が出た以外は快調で、やはり効いています。

少し気温もあがり暑いくらいです。

体重が重くなったおかげで少しアキレス腱に痛みがでたり、へとへとで帰ってきましたが、花粉には耐えられました。

２０ｋｍ、２時間。

明日も走って１週間休んで青梅に向かいます。