おやじなランナーズハイ

今日は昭和記念公園でのリレーマラソンでした。

４２ｋｍを２ｋｍづつタスキリレーをするレースです。

延べ２１回走るわけで人数が少ないと苦しくなります。

走り出すとかなり頑張ってもタイムが８分後半です。

３回走ってすべて８分５０秒の前後でした。

みんな速い人はストライドが広くてかなり勉強にはなります。

普段ゆっくりと流す練習しかしていないので、とても練習になった気がします。

来週はハーフです。

このスピード練習がどうなりますか楽しみです。