おやじなランナーズハイ

PR

×

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

おさやん4

おさやん4

カレンダー

フリーページ

2009.03.08
XML
カテゴリ: ランナーズ

朝起きると寒い曇り空です。

9時半のスタートに向かい、7時50分に家をでました。

昭和記念公園は多くのランナーで、去年より多く感じます。

昨年のトイレの失敗を思い出し、2回トイレに行ってスタートラインに立ちました。

ナンバーごとのスタートで最後方に近い場所からスタートです。

一緒に参加している後輩のはげちゃんマンはだいぶ前の場所のようです。

人をかき分けるのも疲れるのでがまんがまんの1kmを5分15秒でゆっくり入ったのですが、気持ちが焦りペースを上げていきます。

滑走路内の5kmを24分だったのでキロ5分に1分の貯金をつくり一般道にでていきます。

結果的にペースをあげたことが裏目にでて、この後1km5分が精一杯のラップで正確に守りながら走りました。

大きく基地と昭和記念公園の周りを走り、12km過ぎから公園内に入ります。

ここからが辛かった。

平坦ばかりの道から、上ったり下りたりばかりのコースに変わります。

この疲れたタイミングでかなり上りは堪えます。

上りは元気を振り絞り、下りで休みながら続けました。

15kmからは横っぱらがめずらしく痛くなり、がまんがまんの展開です。

最後の3km表示をみても元気も出ず、足をひたすら前に出します。

ゴールの掲示板が見えた時、諦めていた1時間45分にあと1分ありました。

奪取して1時間44分35秒、今年初めて自分の新記録が出ました。

レース中一度も会わなかった後輩のはげちゃんマンは、自分の記録を10分以上延ばして1時間39分でゴールしていました。

素晴らしい記録です。

彼はこの頃毎週、会社が終わってから皇居を走っていたのでした。

努力は報われるものです。

見習わなければ・・・。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009.03.08 17:24:30 コメント(2) | コメントを書く
[ランナーズ] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

バックナンバー

・2026.10
・2026.09
・2026.08
・2026.07
・2026.06

サイド自由欄

設定されていません。

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: