おやじなランナーズハイ

カレー、ラーメン、ラーメン、１日休んでラーメンで相変わらず皆さんの期待を裏切っていませんが、これはラーメンブログではなくランナーズブログです。

重くなって走れない言い訳をしたいのではなく、目標レースに向けての経過を記録したいわけです。

まあ、食べすぎた週にどうフォローしたかのブログかもしれません。

そんなわけでどんなに二日酔いでも、土曜日は自分でプレッシャーが入っているので走りに行かなければならないのです。

最初から２０ｋｍ走ると決めるのも辛いものですが、これだけ走ってきてできないなんていえません。

１１時に多摩川に向かいました。

夏のこの時間はかなり暑いのですが、今日は曇っていて少し風もあって楽です。

福生までだらだらと向かいます。

最初は準備運動もせず始めたので、調子がでません。

おまけにお腹が痛くなり、福生南公園のトイレだけがトイレットペーパーがあるのでそこまで７ｋｍ、辛いジョギングになりました。

ポリの多いＴシャツも逆にシースルーになり恥ずかしいものです。

折り返してから調子も出て、２時間で戻ってきました。

帰ってきて６１．６ｋｇ。

夏は搾りやすい季節です。