おやじなランナーズハイ

大会前１週間は炭水化物をかなり摂取します。

体にグリコーゲンを溜め込んで４２ｋｍを走りきるエネルギーにするわけです。

これをカーボローディングといいます。

そんな訳で今週は大食いの言い訳があります。

カキフライがグリコーゲンを多く含んでいるそうで、後輩がいつもメンチカツを食べに行く大食いご用達の「ふくのや」に誘ってきました。

カキフライが良いといわれても、「ふくのや」でメンチカツを頼まないほど大人ではありません。

脂肪分も溜め込まなければいけないので、カキフライを頼んだ後にメンチカツをトッピングしてみました。

トッピングした分、ご飯の大盛りは止めましたが、これだけ大きいカキフライとメンチカツがあるとご飯が多い店とはいえ、おかずがあまり困ります。

でも大盛りにしていたら食べ切れなかったかも・・・。

普段ならやってしまったと後悔するほどの油と炭水化物です。

いったい何カロリーなのか知りたい気分です。