おやじなランナーズハイ

大会前の１週間は走らないことにしています。

特に前日は全くオフにしています。

でも今日はさすがに新しいシューズなので家の周りを慣れさせるために走ってきました。

今までの靴よりもかなり軽く、新しいのでグリップも効いています。

踵で履く感覚がいまいちだったので当日はその辺に注意が必要なようです。

多摩川は洪水対策も含めて土手の工事真っ盛りです。

疲れない程度のランですが、明日はどうなるでしょうか？