おやじなランナーズハイ

近頃全く多摩川に行っていません。

大会が続いているのと終末は雨の日が多いためです。

今週も明日は荒れそうで今日も天気が悪くなりそうですが、１１時に走りに出ました。

出たとたんにぽつぽつと雨を感じます。

走るか走らないか、行ったり来たりして見てから、多摩川に向かいました。

青梅やリレーマラソンをやった後なのでペースはかなり早めです。

気温が思ったより高くて少し熱く感じます。

いつもの残堀ルートに入って１０ｋｍ走って、日野に向かいました。

この頃足の豆がつぶれているのがわかりましたが、痛みも走ることの一つです。

耐えながら進みます。

大回りして多摩大橋から昭島に渡り立川に戻りました。

１時間４５分。

いい感じで走れたので、このイメージで来週の立川昭島マラソンに臨みます。