おやじなランナーズハイ

４月１８日にフルマラソンを走ったので先週は完全休養で走りませんでした。

最初にフルマラソンを走った後、１ヶ月間かなりのダメージを引きずったので、念のため１周空けていたわけです。

初夏の陽気に誘われて今年初めて半袖半ズボンで多摩川に向かいました。

あまり遠くに行くのも途中でどこか痛くなることもあり得るので様子を見ながら走ります。

府中郷土の森に向かいました。

向かい風です。

サイクリングやジョグに加え、スリーデーマーチの方々が今日はかなり早歩きしています。

気持ち良く府中まで走りました。

この辺はバーベキューの人もかなりいます。

帰りはやはりダメージが残っているようで少しばたばたで、足にマメもできました。

こんな走りをしていると、フルマラソンを完走できる自分が不思議です。