おやじなランナーズハイ

先日の皇居でも少し気付いていましたが、熱い夏がやってきました。

体重が３ｋｇほど重くなる終末は、暑くても走りたくなります。

曇っていたので少し安心して多摩川へ、しかも風があるのがいい感じ。

関係ありませんでした。

昭島に向けて走りだすと体が重いのか調子は出ません。

でも汗はすぐに出てきて、Ｔシャツが濡れてきます。

だらだらと１０ｋｍ走り水分補給しました。

Ｔシャツはすでにびしょぬれで重たく感じますが、さらに足と靴下から滴る汗がシューズに移り、水たまりに入った後の靴のような感覚で走らなければなりません。

時たま見かけるアジサイが救いですが、集中力を途切れないようにさせるのは大変でした。

なんとか２０ｋｍ走って戻りましたが、体重は前日３ｋｇ落ち、更に父の所に出かけようとしていたのに昼寝を２時間。

おしっこも真っ黄色で熱中症寸前だったようです。

それでも多摩川にランナーは多くて、みんな安全に走ってほしいものです。

ゴールの瞬間の気持ち良さだけが救いです。