おやじなランナーズハイ

今年初めての木枯らしのような風を感じる多摩川です。

最初は風に向かうのが基本なので東に走り始めました。

いつもの立川球場から残堀川に入ります。

そして今日は西立川に走り、昭和記念公園の外側に沿って時計と逆に回ります。

すぐに僕より軽く走るのに速いおじさんに抜かれます。

リズムと言い走り方と言いセンスを感じます。

走ることしか解決はないので、気を取り直して走ります。

風がここでも向かい風、しかも冷たくて冬を実感です。

立川マラソンといっしょで外周を回り、また青梅線をわたり戻りました。

１時間５０分。

ちょっと短めで、１２月はまだ合わせても４０ｋｍ走れずですが、まだ踵痛がひどくてぬけません。

走った後またひどくなったので、ちょっと医者に行くか悩ましいところですが、そろそろ１カ月なので疲労骨折も視野に入れなければ・・・。