おやじなランナーズハイ

晴れて走りやすそうな朝です。

明日が忙しいので絶対に走りこまねばならない日。

こういうの、プレッシャーですが、青梅・東京と走るのでしょうがないことです。

少しでも長距離をと福生へ。

やはり踵があたる感じ、シューズも左がスムーズでもなくあたります。

今週もアスファルトを避け芝を選びました。

一向にタイムも縮まず、片道１０ｋｍを１時間１０分。

帰りはちょっと調子も戻り５５分。

かかとは痛くならないのに、あたる感じが続き、ひどくならない状況が続きます。

不思議な痛みは、緩衝材がかかとに打ち込まれたようで、本当に理解できず怖いのですが、痛みまで発展しないのです。

どちらにしても時間が足りないような気がします。