おやじなランナーズハイ

曇りだと思って油断して多摩川へ。

走り始めると日がでてどんどん暑くなっていきます。

やっぱり木陰かと思い、根川残堀から街中を走り、昭和記念公園へ。

かなり風は感じます。

右側に道路を見つつですが、うぐいすが鳴いています、「ほーほけきょ」

こんなところでも鳴くんだと思いつつ、すでに体も重く、Ｔシャツも重く、足もあまりでません。

東側はかなり木陰、北側は直射日光、南側は半々くらい。

でも木陰の風は気持ちいです。

こんな日でも多くの人がジョギング、しかも早い人がかなりいますね。

なんとか無事で、モチベーションは下がっていましたが、たぶん１５ｋｍ。

辛い季節になりました。