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維摩池周回チャリティーマラソン
天気の心配なしの日尾張旭ランニング主催の維摩池周回チャリティーマラソン維摩池に集合 1周1.3㎞を走る（3周5周10周）皆様お疲れ様でした～ スタッフの皆様ありがとうございました走だわけでもないのに同じような感じで脚が。。。本日初めてお会いした方ですアイスコーヒーでお疲れ様～走る時は長袖ロングタイツですが・・・着替えて帰るときは半袖短パンなんです毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月10日
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我が家にはいろんな人が住んでいるんですけどね
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2026年05月11日
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大丈夫か？
何故かは？？？なんですけどね～ ば～ちゃん椅子に座ってくるくるそして『はぁはぁハァ～』の呼吸 呼吸は究極の筋トレそして・・・おいらは朝からゲロゲロでした。夜になってもこんな感じママがいない時はば～ちゃんにべったりなの私は２４時間走 ４８時間走 ６日間走の時けっこう飲まず食わずで走っている時があるあった。。。でも２時間に１回又は２０㎞に１回必ずアミノ酸投入してます。以前はいろんな物持って行っていたけど年々持ち物は減ってます。サプリはこれだけ他はその時マイブームのお菓子かな。おいらもアミノ酸摂取元気維になってくれるといいんだけど毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月12日
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明日も晴れそうですね
今朝は大慌てなんとか解決・・・ほっママを見つめるそしてママの隣の椅子の上で毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月09日
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晴れからの土砂降り
今更～ですがいろいろ熱量がみんなと違ういいよね。ちがっても。いろいろだよね～～～。今週末も室内に籠ります。の皆様ファイト～です。1週会なんじゃ～それは1週間の間違いです。必ずどこかに誤字がおいらは・・・今日もここで待ってます。土砂降り雷 車から出たら大変だけど～毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月13日
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暖かいひでしたね（暖かすぎた）
祝日は・・・いつもと違う方々にお会いできる日なんです子供の日桜の次はミルクなのね 実は・・・まだ食べていません。私は明日食べま～す。今日も他に食べるものがたくさんあったの毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月05日
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トワイライト120分走
トワイライト120分走・・・日が長くなりましたね～ 16:30スタート スタート時は明るいですよ。終了時はこんな感じでした。今夜は人が少なくいつもよりしずか～な感じでした。参加の皆さんも少なくた～くさんお喋り120分のでした ほんと楽しかった～。120分喋りほうだい 16㎞くらい。来月は11日開催です。Runupトワイライト120分走スタート前・・・いろんなコネタも今日のお昼は・・・巡り合えた～桜餅・・・3つ目は和菓子屋さんの桜餅 桜餅ありますか？』 『はい』『1個だけでもいいですか？』 『はい。もちろん』『paypayいいですか？』 『はい』毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年03月21日
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大津へ
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2026年03月27日
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あれから半年
東京から芋ようかんがやって来た～毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年03月23日
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渋滞無の木曜日でした～（＾＾）
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2026年03月26日
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足の浮腫みが（＾＾；
足が浮腫んだままで失礼いたしました。ほんと足首なくなる～～～～んですよ。今日久しぶりにお買い物に行ったのどんだけ～TRシリーズ好きなのそしたらトレッドミルの時間なくなった写真は・・・また後日ね。おいら・・・可愛すぎるでしょ雨でだけどね毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年03月31日
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水曜日
たぶん・・・ランナーのみなさんはたくさん走ったGWでしたよね。私は過去1番走っていないＧＷ だったような気がします。水曜日これです(1) Instagram私と同じくらい長く生きてるのに。。。10年前 ランナー3名 サポート2名 | 老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記 - 楽天ブログこちらは何年前だ？毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月06日
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ランナーですが足の裏はやわらくてつるつるです
ランナーみんな足の裏つるつるになりますよに毎日 足見て触って『ありがと～』って労わってあげてね弟にもお土産買ってきてあったのに食べてなかったみたいですね～(お土産・・・名古屋ウィメンズマラソンの前なんですが～）本日いただきました～～～ おいしかったおいら・・・モデルみたいでしょ毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村アロインス オーデクリームS 180g
2026年05月08日
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無事帰国（＾＾）
みなさま本日お昼ちょい過ぎにお洗濯片付け終了（夜便帰国でも片付けしないと眠れない派なんですが～）なんだか大きくなったような気が・・・気のせい 楽しいｱﾃﾈ国際ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ大会でした。 私は～体調不良だったわけではなく ったので体調不良になったのです。 まだまだですね～今回は（も）、ｴﾈﾙｷﾞｰが上手く体に行き届かなかった 途中から いろんな兆しはあったのですが、走るのが忙しくて～ 久しぶりにった感じ。 こんなに止まらずにったのは、初参加の世界大会のブルノ以来ではないかと。 それが最後までもたず きゃ～ 後4時間だったのに まぁ～次回の宿題として また研究します 痛めていた左足はなんとか持ちこたえてくれました。 本日甥っ子がいただいたラスクです。さすが～春日井名物『サボテン』 今回もスタート前に『大須一口ういろ』3個食べましたよ【名古屋】大須一口ういろ 10個入りにほんブログ村にほんブログ村
2011年04月12日
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通常営業
毎度の事ですが翌日から通常営業です。レッスン１つ終わるたびに、足は、どんどん小さくなってますね。私は、回復にむかっているのですがかパソコンが不調なんです。 にほんブログ村にほんブログ村
2013年08月28日
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健康救急フェスティバル
2022 健康救急フェスティバルのお知らせです。『稲垣寿美恵って書いてあるけどあなた』って『帽子かぶってるからわからなかった～』との事でしたお時間あったら・・・・・お待ちしております。今までなんで～～～走ってるのよく動けるねと、思っている方そんなお話も少々 おいら達ラブラブみたいでしょ。違うのよ～このおねえちゃん鶏肉好きなの 油断すると食べられちゃうのよ。 冷たいものが飲みたいですよね。車の中の温度表示は40℃ 本日のトレッドミル10㎞ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2022年08月01日
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真夏の生き残りマラニック
雨降ってないこれだけで 初参加の方 新幹線に乗って遠方から参加の方毎年いろいろ～初めましての杉本屋製菓のようかん信号待ちストレッチ・・・夜中のヤンキー座り地元のランナーさすが～ 思いがけないところに出没ありがとう40㎞くらいで大エイド毎年ありがとうございます私 シューズ脱いで～頭にタオルいろいろ乾かしてます冷や麦にスイカトッピングお菓子もいろいろ本格的な珈琲もいただきエネルギーチャージここまでは大雨降られることなく残り70㎞スタート雨の為写真は少ないです。四日市～ この時点で先に進む人 6名雨やんでいたので途中から豪雨カッパ着て進んだが。。。もうやめよ～桑名から電車に乗りましょう～と言うことになったが桑名で雨やんだのでコンビニでゆっくり休んで（大雨疲れ）先に進んだ。そしたらまたまた凄い雨にみなさんごめんなさい。電車に乗ろ～という意見を。。。あの時 服が乾いている間に電車に乗るべきだったと反省。橋渡り終わるころには雨やんだ。今度こそ体乾いている間に電車に。弥冨から電車でゴールの大曽根まで移動。川の水が凄い事になってました。先にお風呂到着の皆様お待たせいたしました。ここにいる間もまた大雨が。いろんな意味での生き残りマラニック 弥冨駅まで94㎞ お疲れ様でした。いろいろ楽しかったです参加の皆様ありがとうございました毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2025年08月11日
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BIWAKO24 1日目
夜は・・・このライトピカピカしながらたぶん走ってます。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年03月28日
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スパルタスロン＝恐いでしたね～
毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年04月27日
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ウルトラマラソン練習会
60km ウルトラマラソン練習会集合～ 集合してすぐなんですが～雨が降る前に終わりたいでスタート 雨は本降りになる前にゴールにはたどり着きました皆様お疲れ様でした～途中諸事情いろいろで離脱方も楽しくお喋りとプチコンディショニング天候不安定の中ご参加ありがとうございました毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2026年05月03日
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天下布武ぎふ風流マラソン
3人（私と妹夫婦）で岐阜へ 雨・・・え～～～～～～～っ駐車場がわからずカーナビとGoogleマップみて格闘駐車場に到着した時には雨やんで天下布武ぎふ風流マラソンスタート地点へ遠方から参加の方も多く『お久しぶりです』の方がたくさんでした。参加賞 名前入りありがとうございます。さぁ～どうなるんでしょう～この3人 時間内にゴールにたどり着くことが出来るのか2㎞くらいかな元気に走ってました。間もなくエイド第1エイドコース案内の方移動しながらのコース案内ありがとうございます。第2エイド（第1関門）カレーハウスCOCO壱番屋岐阜東興町店の前です。駐車場う挟んで反対側はサンドイッチとcafePANDA 夜走りで行く自動販売機のあるところたまごサンドご馳走様でした。他にもサンドイッチ買う気満々で行ったのですがお買い物待ちの列が・・・待っている時間は無い 自動販売機の中にはありました～2個コーヒーゼリーのサンドイッチ買って急いで妹たちに追いつきました。公園内1周してから金華山ドライブウエイ 坂道へのぼってましたよ滅多に来ることのない昼間の金華山第3エイド 坂道でばてたようでしたが・・・ここでちょっと復活展望台で記念撮影（証拠写真撮影）第4エイド20㎞（第2関門） 笑顔はこれでおしまいここで1名リタイヤ （歩いてスタート地点付近に戻り3時間くらい待つことに・・・妹から車の受け取るの忘れうろうろしたり座って休んでいたようです）ここからは・・・2人旅 最後尾 急遽変更・・・名古屋ウィメンズマラソン第維回練習会第7エイド 歩きが多くなってきましたがなんとか到着鮎雑炊も何も口の中に入れたくないらしい。コーラたくさんいただきました。朝は曇っていましたがその後は快晴 鮮やか過ぎる空の色彼岸花も綺麗第8エイド 第9エイド ここでついに力尽きて寝転がってしまった。しばらく休んで立ち上がりスタート。お世話になりました。仮装のナースさんが本物に見えた。岐阜城の写真撮影する私を撮られてた～～～さぁ～あと一息 間に合うか最後尾ランナー 皆様にお世話になりながら残り500ｍくらい皆さんは『サライが聞こえてきそうだね』と。でも妹の頭の中は『ダンシングクイーン』だったようです。ありがとうございました。制限時間ギリギリセーフゴールできました。笑っているが立てない人でした鮎のお菓子 美味しかった～3月名古屋ウィメンズマラソンマラソンは・・・どうなるのか楽しみ～です。大会関係者の皆様 一緒に走ったランナーの皆様 ありがとうございました。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年10月06日
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