老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記

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2024年05月25日
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お友達から・・・『ナナちゃん人形これ』だよ~って写真が来ました
次の衣装替えまでに行くこと出来ないので写真だけ並んでみた

沖縄には行ってないですが~沖縄塩キャラメル





いつもの黄色の飲み物(​ アミノダイレクト ​)・・・天気よすぎてすぐ色変わってしまった。

本日は・・・​ Runup ​のトワイライト180分&120分走 
綺麗に整列(まだ全員揃っていませんが)
独りでは1時間以上無理~~~ 飛騨高山ウルトラマラソン参加の方集合でした。

もちろん私は綺麗もね

天気よすぎ~からスタート





みなさ~んお疲れさまでした。シューズ パンパン砂払うのお忘れなく


19:30でロッカールーム閉店なので走り終わったら急いでストレッチ解散
みなさん無事着替えられたかな。私は帰りのリュックだけロッカーに預けたので
ロッカーから取り出してまで 涼しくなって気持ちよい
夜走り日和ですね~~~ でも明日は朝から研修なんでます。
トワイライトラン次回は6月1日土曜日です。


本日の38㎞くらい



毎度ありがとうございます

また今日も

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最終更新日  2024年05月26日 01時55分55秒
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