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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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2024年05月25日
カテゴリ： マラソン&ジョギング
お友達から・・・『ナナちゃん人形これ』だよ～って写真が来ました
次の衣装替えまでに行くこと出来ないので写真だけ並んでみた
沖縄には行ってないですが～沖縄塩キャラメル
いつもの黄色の飲み物（ アミノダイレクト
）・・・天気よすぎてすぐ色変わってしまった。
本日は・・・ Runup
のトワイライト180分＆120分走
綺麗に整列（まだ全員揃っていませんが）
独りでは1時間以上無理～～～ 飛騨高山ウルトラマラソン参加の方集合でした。
もちろん私は綺麗もね
天気よすぎ～からスタート
みなさ～んお疲れさまでした。シューズ パンパン砂払うのお忘れなく
19:30でロッカールーム閉店なので走り終わったら急いでストレッチ解散
みなさん無事着替えられたかな。私は帰りのリュックだけロッカーに預けたので
ロッカーから取り出してまで 涼しくなって気持ちよい
夜走り日和ですね～～～ でも明日は朝から研修なんでます。
トワイライトラン次回は6月1日土曜日です。
本日の38㎞くらい
毎度
ありがとうございます
また今日も
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最終更新日
2024年05月26日 01時55分55秒
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