マイライフ

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2004.09.01
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カテゴリ: カテゴリ未分類
土曜日が仕事の為、今日テニスレッスンに言って来ました。

さっき帰って来てご飯を食べたのですが、晩御飯というよりは夜食な気分で。すぐに寝るわけにも行かず、ブログをしております。

なぜか子供の頃にご飯を食べてから2時間経ってから横になりなさい。体によくない。と言われたことがあり、それ以来未だに遂行しようとしている自分がまだおりまして、こどもやなぁと。

そうそう、テニスを始めてから、体のお友になっているアミノバイタル。運動の前に飲むか、運動の後、寝る前とかに飲むと効果が感じられますよ。

僕は運動の前で体がややだるい時に飲むか、寝る前に飲むと翌朝、体がすっきり軽く感じられます。毎日飲むより定期的に飲むといい気がしますね。

初めて飲んだ時は衝撃的でしたね。効果が体で実感してしまったので。

でも、本当はシャワー浴びてビールが効果的かも!?

ではでは。





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Last updated  2004.09.02 00:16:39


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