☆ｒｕｒｕ☆のお裾分け　＊オイシイ＝幸せ＊

役所から帰宅し、お昼はマミーのご飯です。

（調理中の写真載せます。）

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＊白身魚のローズマリーのトマトソース掛け

（ズッキーニ、トマト、玉ねぎ等・・・）

＊ポテトサラダ

＊ごはん　

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夕食は自分でこしらえました。

昨日ジャガイモがお買い得だったので、 ニンジンなしの肉じゃがです 。

勝手に、マミーに内緒でかき揚（無償に食べたかった）も作りました。

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＊ご飯（梅ごまかけ）

＊肉じゃが（初めて調理！！）

＊黒豆

＊ポテサラ

＊納豆

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なんだか我ながら美味しそう

肉じゃがには、グリンピースとか入れるといいかもしれないですね☆

摂食障害は「食べられればいい」っていうのがあるから、そういうところから改善して行こうと思います。

お皿に盛り付けるようになったのは、ブログのお陰で進歩です

それではいつもの行きます！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜体重＞

☆朝→ 33.2ｋｇ（服なし　32.8ｋｇ）

☆夜→ 32.6ｋｇ（服なし　32.2ｋｇ）

偶然ですが・・・昨日と一致！！！

これだけ減ると、さすがに動けない、鈍い。。。

役所へ行くのも自転車必死に漕ぎました。。。

元気なお婆さんよりも死んでいると思った。

夜は限界ですぐ寝てしまいます。。。

吐くときってどれくらい体力（カロリー）消耗するんだろう？？

普通の人は、食べた後、「 胃の中に食べ物がある 」とか感じないのかなぁ？？

私は「 ここにある。」 って思うだけでトイレに駆け込みます。

入院中も一日たりとも３食の食事を体に残せなかった。

でも・・・・

食べ物は私を幸せな気持ちにしてくれる。

食べている時は幸せボルテージ絶頂なのだ。

人と食事する時はフライ、から揚げ、肉、お菓子が食べられない。

だからその分一人で全部食べる。そして、吐く。。。

食べ物に、それから作ってくれた人にいつも

「ごめんね。」と「ありがとう 」って謝る。

実は今日会社へ連絡をしたところ、来週から妊婦さんが産休に入るとの事で、急遽明日出社することになりました。

久々だから、緊張してます。不安、あります。。。