ルー花子の★美白★ブログ

お元気ですか？

ご無沙汰しております。ブログ、久しぶりに再会いたします。更新がないにもかかわらず、毎日ご訪問いただいていた皆様、ありがとうございます！紫外線が強い季節となってきました。美白対策は万全にしてまいりましょう。そういえば、最近、テレワークで外に出ていないなぁ、家にずっといて、なんだか、気持ちが沈んでるなぁ、という方にぜひ試していただきたいことがあります。手のひらを太陽に！歌の歌詞、でもありますが、窓を開けて、手のひらを太陽に向けてみてください。どうです？気持ちいい、と感じませんか。日光を浴びることで幸せホルモンが分泌される、らしいのです！そしてなにより、日光過敏の私でも、手のひらなら、日光浴できたのです！手のひらは、体のほかの部分よりもメラニン色素が少なく、日焼けもほぼしないみたい。だけど、ビタミンDの生成など日光浴の効果は期待できるんだとか。手のひらを太陽に！なんだか元気が湧いてきます！では、また。引き続き、どうぞよろしくお願いします！