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カテゴリ: 信じること
今日は心の平穏について。

日本の現代社会は、いま危機に直面していると思います。

悲惨な事件、子どもの虐待、ストレス社会・・・・・・・。

戦後急成長を遂げた日本が、今そのあおりを受けて揺らいでいます。

働くことも大切ですが、だからといって子育てを、自分の生活を

無駄にしても良いのでしょうか。モノが豊かになった反面、

こんどは、時間が足りなくなってきています。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ・・・・。

焦れば焦るほど、冷静さを失い悪い方向へと進んでしまいます。




10日ほど滞在していましたが、そこで感じたことは

「時間がゆっくり流れてるなぁ」ということでした。

良い意味でも、悪い意味でも。

子どもたちの笑顔はとても無邪気で、今の日本で失われつつ

あるものがここにはまだあると思いました。

そして、バリの人たちは、けっして人前で他の人をどなったりしません。

お互いを思いやる心がとても強いからです。

そして、信仰心が本当に強い。バリのお寺には、

お線香の煙が絶えることがありません。

女性たちは、暇があればお供えを作っています。


さて、それでは心の平穏はどうすれば訪れるのでしょうか。



心がいっぱいいっぱいだと、普段は気にも留めないようなことが

気になったり、腹が立ったりします。心のキャパシティを大きくすること。

これが重要です。

次に、いつまでも悩み事や、失敗を引きずらないこと。

つまり前向きになること。落ち込んでいる時に前向きになれといっても



そして、休むこと。これも重要ですね。疲れているのに頑張ろうとしても

ダメですよね。いったん休んでから弾みをつけるのも一つの手です。

心が病んでしまった時は、どんなに頑張ろうとしてもだめです。

頑張ろうとすればするほど逆効果です。とくに、頑張れと

周りから言われると本人は頑張るつもりでも、

脳が身体を休ませようとしてバランスが崩れます。

最後に、何かを信じること。何でも良いんです。

誰か信用できる人。本。宗教。

本来宗教とは、ひとの拠り所、心の支えになるものです。

普段は邪魔にならない存在で、でも困った時の何とやら・・・。

困った時は、近くのお寺や神社に行ってみると良いかもしれません。

たいがいの寺社には森があると思います。自然の癒しの力も借りて

リフレッシュできるんではないでしょうか。



現代社会に足りないモノは、思いやりの心です。

お互いを思いやることを一人一人が出来れば、

この世の中も捨てたもんじゃないとは思いますが。

「相互礼拝  相互供養」

お互いを敬い、お互いを助ける

みんなで助け合って生きていきましょう


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最終更新日  2007/06/25 09:51:53 AM
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