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2008.09.12

ダイエットしないといけないんですけど。

１１月はじめに親戚が結婚することになって
まぁ、かわいいドレスを着たいじゃないですか～ｗ

やばいことに、
２年前に履けてたデニムがきつきつなんで

ここらで思い直して
ダイエットしよっかなぁ～？と思ってます。

が、何から始めるか・・・

これはマジメに頑張ったんですよｗ

何故かおやつ系に興味なくなり、
食べたいとも思わず。。。

無駄に間食がなくなり、

さらに、家の近所を犬の散歩してちょっとしたウォーキング。
ちょっと暇だと夜に縄跳び。

これで半年くらいで、痩せました。

置き換えって言っても、一日一回とかだけで
自分的に無理なくやれました。

が、やっぱマイクロに限らず
シェイク系って口に合うかどうかって大きい問題ですよね。

あんまり安いと、成分的に大丈夫なの！？

って変な不安もあったり。

あとは、過去にグローバルダイエット
っていうやつもやったりしましたね～

これも実は何ヶ月くらいやったかなぁ～？

間食してなかったころで・・・・・ｗ

今はダメですね～
仕事の合間とかに間食したり
運動不足を感じます。

まじめにダイエット始めようかなと思います。
明日から・・・なんちゃってｗ

とある返金制度のあるシェイク買ったら
口に合わず。。。まずかった。

返金・返品めんどくさくて実家にあげちゃったけど

自分に合ったやつで無理なくやらないと
続かないからね。

楽天で探そうかな。
それか、またグローバルで頼もうかなぁ～

豆乳源とココア味のなんか混ぜるやつだったと思うんですが。

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