2005/10/28
テーマ： 空手道(581)
カテゴリ： カテゴリ未分類
稽古に行ってきました。
本日は更に人数が少ない、有段者は私合わせて３名
全員で１３名の参加でした。
今日は自分の稽古より指導の方が多くて
なんかストレスが溜まりそうです。
私ごとでは、左中段回し蹴りの軌道についてまたもや
指摘を受けてしまいました。
本来、脚が横から回ってくる軌道が回し蹴りなんですが
回ってないと、すりあげるような感じになってると、
モーションを小さくを心がけるあまり、別の蹴りに
なっていたようで、元々回し蹴りは得意ではなく
来週からは意識的に大きく回して蹴るよう意識してみます。
自宅へ帰って、夕飯を食べる前に体重計に乗りました。
道着の下にはサウナスーツを着て、ひたすら汗を流す事を
重点に稽古していますが、体重はなんと８０キロ！
全然変化がないことに、唖然としました。
私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
続くのでした。
本日は更に人数が少ない、有段者は私合わせて３名
全員で１３名の参加でした。
今日は自分の稽古より指導の方が多くて
なんかストレスが溜まりそうです。
私ごとでは、左中段回し蹴りの軌道についてまたもや
指摘を受けてしまいました。
本来、脚が横から回ってくる軌道が回し蹴りなんですが
回ってないと、すりあげるような感じになってると、
モーションを小さくを心がけるあまり、別の蹴りに
なっていたようで、元々回し蹴りは得意ではなく
来週からは意識的に大きく回して蹴るよう意識してみます。
自宅へ帰って、夕飯を食べる前に体重計に乗りました。
道着の下にはサウナスーツを着て、ひたすら汗を流す事を
重点に稽古していますが、体重はなんと８０キロ！
全然変化がないことに、唖然としました。
私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
続くのでした。
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Re:10/27稽古(10/28)
しぃ0917
さん
お疲れさまでした。
左ミドル苦手です。
でもこれってすごい武器ですよね。
しぃもちょこちょこ稽古してますがなかなか。。。
汗いっぱいかいたのに全然減ってないとかなりショックですよね。今日のしぃもそうでした（＾＾；
少しでも減ってればますますやる気でるのになぁ。。。
がんばりましょーね(TOT)
↑自分に言い聞かせる（笑） (2005/10/28 12:57:50 AM)
左ミドル苦手です。
でもこれってすごい武器ですよね。
しぃもちょこちょこ稽古してますがなかなか。。。
汗いっぱいかいたのに全然減ってないとかなりショックですよね。今日のしぃもそうでした（＾＾；
少しでも減ってればますますやる気でるのになぁ。。。
がんばりましょーね(TOT)
↑自分に言い聞かせる（笑） (2005/10/28 12:57:50 AM)
左ミドルは得意です！
ドラゴンへの道
さん
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
しぃ0917さん、こんばんは。
＞お疲れさまでした。
＞左ミドル苦手です。
＞でもこれってすごい武器ですよね。
＞しぃもちょこちょこ稽古してますがなかなか。。。
なかなか、使えないですが
体の柔軟性もなくなっちてきたからですね。
＞汗いっぱいかいたのに全然減ってないとかなりショックですよね。今日のしぃもそうでした（＾＾；
＞少しでも減ってればますますやる気でるのになぁ。。。
＞
＞がんばりましょーね(TOT)
＞↑自分に言い聞かせる（笑）
ちょっとショックやったかな。
ダイエット一緒に頑張ろう、
良いダイエット法あったら教えて。
(2005/10/28 01:14:49 AM)
＞お疲れさまでした。
＞左ミドル苦手です。
＞でもこれってすごい武器ですよね。
＞しぃもちょこちょこ稽古してますがなかなか。。。
なかなか、使えないですが
体の柔軟性もなくなっちてきたからですね。
＞汗いっぱいかいたのに全然減ってないとかなりショックですよね。今日のしぃもそうでした（＾＾；
＞少しでも減ってればますますやる気でるのになぁ。。。
＞
＞がんばりましょーね(TOT)
＞↑自分に言い聞かせる（笑）
ちょっとショックやったかな。
ダイエット一緒に頑張ろう、
良いダイエット法あったら教えて。
(2005/10/28 01:14:49 AM)
Re:左ミドルは得意です！(10/28)
竜明9351
さん
ドラゴンへの道さん、こんんばんは。
＞ダイエットは一喜一憂しないのが長続きの秘訣ですよ。
＞長いスパンで考えましょう。
＞空手も同じです。
はい、ありがとうございます。
ボチボチ頑張りたいと思います。
頑張るしか、ないですね。
(2005/10/28 01:16:15 AM)
＞ダイエットは一喜一憂しないのが長続きの秘訣ですよ。
＞長いスパンで考えましょう。
＞空手も同じです。
はい、ありがとうございます。
ボチボチ頑張りたいと思います。
頑張るしか、ないですね。
(2005/10/28 01:16:15 AM)
おはようございます
かねかね！
さん
逆に左の方が自分は得意なのですが、回し蹴り、回転系と。右はすりあげ気味になってしまう上に膝の抱え込みがどうもスムースにいきません。
(2005/10/28 07:17:06 AM)
Re:10/27稽古(10/28)
傍人
さん
めいっぱい運動して汗をいっぱいかいて、そんでもって、いっぱい食べる。
そして体重が変わらないのは一番健康的でいいですよ。無理せずながーく続けていきましょう。お互いに(^^) (2005/10/28 08:59:49 AM)
そして体重が変わらないのは一番健康的でいいですよ。無理せずながーく続けていきましょう。お互いに(^^) (2005/10/28 08:59:49 AM)
Re:10/27稽古(10/28)
生王
さん
Re:10/27稽古(10/28)
rockU
さん
私事ですが、稽古中の回し蹴りで、「高くなくていいから正確に蹴ってみろ！」と毎回のように師範から指導を受けます(^^;
体重も、思うほど減りません！
＞私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
＞続くのでした。
頑張ってください。私も竜明さんのブログ励みに頑張ります！ (2005/10/28 01:26:03 PM)
体重も、思うほど減りません！
＞私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
＞続くのでした。
頑張ってください。私も竜明さんのブログ励みに頑張ります！ (2005/10/28 01:26:03 PM)
Re:10/27稽古(10/28)
濃緑孫悟空
さん
減らすべきなのは体重より体脂肪ですよ。
私の流派の、特におじさま方ですね、汗とかいているのに水分も取らないでいるので、
水分不足ゆえに血液がドロドロになって、血栓ができて血管詰まってぶっ倒れないかどうか、ハラハラして見ている時があります。気をつけて下さい、なのです。 (2005/10/28 01:43:45 PM)
私の流派の、特におじさま方ですね、汗とかいているのに水分も取らないでいるので、
水分不足ゆえに血液がドロドロになって、血栓ができて血管詰まってぶっ倒れないかどうか、ハラハラして見ている時があります。気をつけて下さい、なのです。 (2005/10/28 01:43:45 PM)
Re:おはようございます(10/28)
竜明9351
さん
かねかね！さん、こんばんは。
＞逆に左の方が自分は得意なのですが、回し蹴り、回転系と。右はすりあげ気味になってしまう上に膝の抱え込みがどうもスムースにいきません。
前の足が得意ということですね、私もそうなんです。
できることとできないことがある。
日々の減少です、欠点をなくすことが大事ですね。
(2005/10/28 08:43:40 PM)
＞逆に左の方が自分は得意なのですが、回し蹴り、回転系と。右はすりあげ気味になってしまう上に膝の抱え込みがどうもスムースにいきません。
前の足が得意ということですね、私もそうなんです。
できることとできないことがある。
日々の減少です、欠点をなくすことが大事ですね。
(2005/10/28 08:43:40 PM)
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
傍人さん、こんばんは。
＞めいっぱい運動して汗をいっぱいかいて、そんでもって、いっぱい食べる。
＞そして体重が変わらないのは一番健康的でいいですよ。無理せずながーく続けていきましょう。お互いに(^^)
全くその通りで、それが理想ですよね。
頑張って続けます。
「継続こそ力なり」ですね。
お互い頑張りましょう、同級生なんだから。
(2005/10/28 08:49:00 PM)
＞めいっぱい運動して汗をいっぱいかいて、そんでもって、いっぱい食べる。
＞そして体重が変わらないのは一番健康的でいいですよ。無理せずながーく続けていきましょう。お互いに(^^)
全くその通りで、それが理想ですよね。
頑張って続けます。
「継続こそ力なり」ですね。
お互い頑張りましょう、同級生なんだから。
(2005/10/28 08:49:00 PM)
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
生王さん、こんばんは。
＞回し蹴り一つとっても奥が深いですね。
＞基本の蹴り方が出来ても、実戦での変化はまた別ですし。
＞一つの技を修得することの難しさを感じました。
同じ技でも左右があり、高低があり習得は時間がかかります。
反復稽古の重要さを感じています。
(2005/10/28 08:50:31 PM)
＞回し蹴り一つとっても奥が深いですね。
＞基本の蹴り方が出来ても、実戦での変化はまた別ですし。
＞一つの技を修得することの難しさを感じました。
同じ技でも左右があり、高低があり習得は時間がかかります。
反復稽古の重要さを感じています。
(2005/10/28 08:50:31 PM)
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
rockUさん、こんばんは。
＞私事ですが、稽古中の回し蹴りで、「高くなくていいから正確に蹴ってみろ！」と毎回のように師範から指導を受けます(^^;
正確な体の動かし方が重要ですよね、
どうしても動きの中で雑になっていきます。
注意したいですね。
＞体重も、思うほど減りません！
＞
＞
＞＞私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
＞＞続くのでした。
＞
＞頑張ってください。私も竜明さんのブログ励みに頑張ります！
お互い中年なりに頑張りましょう。
私も皆さんのブログでの稽古内容が
かなり、励みになっています。
(2005/10/28 08:53:06 PM)
＞私事ですが、稽古中の回し蹴りで、「高くなくていいから正確に蹴ってみろ！」と毎回のように師範から指導を受けます(^^;
正確な体の動かし方が重要ですよね、
どうしても動きの中で雑になっていきます。
注意したいですね。
＞体重も、思うほど減りません！
＞
＞
＞＞私のダイエット空手の修行の道は果てしなく
＞＞続くのでした。
＞
＞頑張ってください。私も竜明さんのブログ励みに頑張ります！
お互い中年なりに頑張りましょう。
私も皆さんのブログでの稽古内容が
かなり、励みになっています。
(2005/10/28 08:53:06 PM)
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
濃緑孫悟空さん、こんばんは。
＞ 減らすべきなのは体重より体脂肪ですよ。
＞ 私の流派の、特におじさま方ですね、汗とかいているのに水分も取らないでいるので、
＞ 水分不足ゆえに血液がドロドロになって、血栓ができて血管詰まってぶっ倒れないかどうか、ハラハラして見ている時があります。気をつけて下さい、なのです。
書いていただいていることが、正に今私が置かれている
状況です。
体脂肪の減少が急務です。
今こそ改めて「継続こそ力なりの」実践を
徹底してやらないといけません。
(2005/10/28 08:55:40 PM)
＞ 減らすべきなのは体重より体脂肪ですよ。
＞ 私の流派の、特におじさま方ですね、汗とかいているのに水分も取らないでいるので、
＞ 水分不足ゆえに血液がドロドロになって、血栓ができて血管詰まってぶっ倒れないかどうか、ハラハラして見ている時があります。気をつけて下さい、なのです。
書いていただいていることが、正に今私が置かれている
状況です。
体脂肪の減少が急務です。
今こそ改めて「継続こそ力なりの」実践を
徹底してやらないといけません。
(2005/10/28 08:55:40 PM)
Re:10/27稽古(10/28)
居酒屋かつ
さん
汗が出にくい季節になってきましたね、
同じ練習でも夏場とは、脱いだ時の道着の重さが違います、
水分が抜けて、筋肉がついたということにしておきましょう(^^♪
(2005/10/29 10:33:26 PM)
同じ練習でも夏場とは、脱いだ時の道着の重さが違います、
水分が抜けて、筋肉がついたということにしておきましょう(^^♪
(2005/10/29 10:33:26 PM)
Re[1]:10/27稽古(10/28)
竜明9351
さん
居酒屋かつさん、こんんばんは。
＞汗が出にくい季節になってきましたね、
＞同じ練習でも夏場とは、脱いだ時の道着の重さが違います、
＞水分が抜けて、筋肉がついたということにしておきましょう(^^♪
そうですね、汗という水分を出して
余分なものを洗い流したいですね。
体脂肪も落としたいです。
(2005/10/30 08:20:49 PM)
＞汗が出にくい季節になってきましたね、
＞同じ練習でも夏場とは、脱いだ時の道着の重さが違います、
＞水分が抜けて、筋肉がついたということにしておきましょう(^^♪
そうですね、汗という水分を出して
余分なものを洗い流したいですね。
体脂肪も落としたいです。
(2005/10/30 08:20:49 PM)
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