2006/03/03
テーマ： 空手道(581)
カテゴリ： カテゴリ未分類
雛人形も無事私が会社から帰ったときには
義父、義母のおかげで押し入れから出されていて
所定の位置に設置されていました。
ということで、時間もできたので空手の稽古へ行きました。
稽古の初めに昇段審査があり、中学生が初段に挑戦です。
対戦相手は同じ中学生が中心ですが、１０人組手で
３人有段者が入り、支部長と怪物さん、そして私。
最後までフラフラになりながらもよく頑張りました。
聞けば幼稚園の時に入門し、中学生で黒帯になり
去年は大人が昇段審査で１０人組手達成で男泣きしたりと
かなり昇段審査はドラマがあります。
そうゆう私も４０歳超えて昇段しましたので、かなり遅かった
支部全体の最年長昇段者かもしれません。
審査のあとは通常の稽古です。
基本、移動、約束組手、そして自由組手。
私は先日家族で入門したお父さんと体験入門の中学生を
交互に教えながら組手をしました。
空手経験無しというその体験の中学生が良い動きで
見よう見真似の割には積極的で良い動きでした。
絶対に何かやってるなという動きでした。
楽しみです。
わずか２キロ～３キロの減量をそろそろ柔術大会まで
１ヶ月を切り、落としていかないといけません。
一時７７キロまで落ちたが元の８０キロに戻りました。
稽古の無い日は減量トレーニングをしていこうと思います。
義父、義母のおかげで押し入れから出されていて
所定の位置に設置されていました。
ということで、時間もできたので空手の稽古へ行きました。
稽古の初めに昇段審査があり、中学生が初段に挑戦です。
対戦相手は同じ中学生が中心ですが、１０人組手で
３人有段者が入り、支部長と怪物さん、そして私。
最後までフラフラになりながらもよく頑張りました。
聞けば幼稚園の時に入門し、中学生で黒帯になり
去年は大人が昇段審査で１０人組手達成で男泣きしたりと
かなり昇段審査はドラマがあります。
そうゆう私も４０歳超えて昇段しましたので、かなり遅かった
支部全体の最年長昇段者かもしれません。
審査のあとは通常の稽古です。
基本、移動、約束組手、そして自由組手。
私は先日家族で入門したお父さんと体験入門の中学生を
交互に教えながら組手をしました。
空手経験無しというその体験の中学生が良い動きで
見よう見真似の割には積極的で良い動きでした。
絶対に何かやってるなという動きでした。
楽しみです。
わずか２キロ～３キロの減量をそろそろ柔術大会まで
１ヶ月を切り、落としていかないといけません。
一時７７キロまで落ちたが元の８０キロに戻りました。
稽古の無い日は減量トレーニングをしていこうと思います。
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Re:3/2の空手の稽古(03/03)
kinocochan
さん
どうもです(^-^)
おかもー さん
今日は携帯からです。
空手に柔術と楽しそうですね。
減量も大変でしょうが、試合が終わったらその分までガン食いしちゃって下さい！
僕は今から柔道の稽古です。
(2006/03/03 06:05:58 PM)
空手に柔術と楽しそうですね。
減量も大変でしょうが、試合が終わったらその分までガン食いしちゃって下さい！
僕は今から柔道の稽古です。
(2006/03/03 06:05:58 PM)
こんばんは
かねかね！
さん
一番きついのが３０代半ば～４０代前半くらいの１０人組手だと思うのですが・・。若いわけでもないですしかといって特別オヤジでもない微妙な年齢ですよね。
(2006/03/03 07:06:49 PM)
Re[1]:3/2の空手の稽古(03/03)
竜明9351
さん
kinocochanさん、こんばんは。
＞中学生くん、入門してくれたらいいですね。
＞お雛さまも飾られててよかった★
これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
またしまうのが遅かったら嫁に行けない
なんて言いません？。
＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
頑張ろう。
私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
(2006/03/03 07:49:35 PM)
＞中学生くん、入門してくれたらいいですね。
＞お雛さまも飾られててよかった★
これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
またしまうのが遅かったら嫁に行けない
なんて言いません？。
＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
頑張ろう。
私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
(2006/03/03 07:49:35 PM)
Re:どうもです(^-^)(03/03)
竜明9351
さん
おかもーさん、こんばんは。
＞今日は携帯からです。
＞空手に柔術と楽しそうですね。
＞減量も大変でしょうが、試合が終わったらその分までガン食いしちゃって下さい！
＞僕は今から柔道の稽古です。
大会が終わったら、柔術のメンバーで
焼肉食べに行きますよ。
楽しみですよ。
(2006/03/03 07:51:30 PM)
＞今日は携帯からです。
＞空手に柔術と楽しそうですね。
＞減量も大変でしょうが、試合が終わったらその分までガン食いしちゃって下さい！
＞僕は今から柔道の稽古です。
大会が終わったら、柔術のメンバーで
焼肉食べに行きますよ。
楽しみですよ。
(2006/03/03 07:51:30 PM)
Re:こんばんは(03/03)
竜明9351
さん
かねかね！さん、こんばんは。
＞一番きついのが３０代半ば～４０代前半くらいの１０人組手だと思うのですが・・。若いわけでもないですしかといって特別オヤジでもない微妙な年齢ですよね。
当時４０歳超えてて２級でしたが、ブランクが７年あって
稽古再開して半年でした。
かなり地獄を経験しましたよ。
自分以外相手は全員有段者でしたからね。
(2006/03/03 07:54:09 PM)
＞一番きついのが３０代半ば～４０代前半くらいの１０人組手だと思うのですが・・。若いわけでもないですしかといって特別オヤジでもない微妙な年齢ですよね。
当時４０歳超えてて２級でしたが、ブランクが７年あって
稽古再開して半年でした。
かなり地獄を経験しましたよ。
自分以外相手は全員有段者でしたからね。
(2006/03/03 07:54:09 PM)
Re:3/2の空手の稽古(03/03)
shala1996
さん
Re[1]:3/2の空手の稽古(03/03)
竜明9351
さん
shala1996さん、こんばんは。
＞３キロ落とすのって、大変そう。。。
＞がんばれ～～(^^)
３年前に１ヵ月半で７キロ落としたことがあります。
食事は関係なく毎日３０分独自のトレーニングで
痩せたことがあります。
飲みたいだけ飲んで、食べたいだけ食べてしました
それがあるのでやれば落ちるはず！なんですが。。。
(2006/03/03 08:14:57 PM)
＞３キロ落とすのって、大変そう。。。
＞がんばれ～～(^^)
３年前に１ヵ月半で７キロ落としたことがあります。
食事は関係なく毎日３０分独自のトレーニングで
痩せたことがあります。
飲みたいだけ飲んで、食べたいだけ食べてしました
それがあるのでやれば落ちるはず！なんですが。。。
(2006/03/03 08:14:57 PM)
中学生で
ひろ2109
さん
黒帯は多分、凄い事なんですよね。
今回も体験入門の中学生がいたんですね。
是非、入門して頂きたいですね♪
２～３キロなら１ヶ月で減量できますよう！！
あっ、でも食べ物は我慢出来ない竜明さんでしたね(￣∇￣;)
でもいつも、きちんとコントロールされてますから大丈夫ですね！！！
頑張ってねo(^-^)o (2006/03/03 08:47:25 PM)
今回も体験入門の中学生がいたんですね。
是非、入門して頂きたいですね♪
２～３キロなら１ヶ月で減量できますよう！！
あっ、でも食べ物は我慢出来ない竜明さんでしたね(￣∇￣;)
でもいつも、きちんとコントロールされてますから大丈夫ですね！！！
頑張ってねo(^-^)o (2006/03/03 08:47:25 PM)
昇段審査。
グータラー
さん
一度見てみたいですね。結構本気でやるものなんですかね～・・・？
１０人組み手とあるのでどんな感じなのか想像もつきませんが、きつそうな雰囲気は感じます。 (2006/03/03 08:55:39 PM)
１０人組み手とあるのでどんな感じなのか想像もつきませんが、きつそうな雰囲気は感じます。 (2006/03/03 08:55:39 PM)
Re[2]:3/2の空手の稽古(03/03)
kinocochan
さん
竜明9351さん
＞これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
＞またしまうのが遅かったら嫁に行けない
＞なんて言いません？。
言いますね。
私のはケース入りでした。３月３日には扉を開けるだけだった。（これの意味は何なのでしょうね？）
＞＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
＞
＞頑張ろう。
＞私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
私も３キロで・・・・・。押忍 (○ ｀人´ ○) (2006/03/03 09:16:38 PM)
＞これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
＞またしまうのが遅かったら嫁に行けない
＞なんて言いません？。
言いますね。
私のはケース入りでした。３月３日には扉を開けるだけだった。（これの意味は何なのでしょうね？）
＞＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
＞
＞頑張ろう。
＞私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
私も３キロで・・・・・。押忍 (○ ｀人´ ○) (2006/03/03 09:16:38 PM)
Re:中学生で(03/03)
竜明9351
さん
ひろ2109さん、こんばんは。
＞黒帯は多分、凄い事なんですよね。
凄いことだと思いますよ。
幼稚園から８年稽古しての黒帯は値打ちありますよ。
黒帯になってからが大変なんですよ。
＞今回も体験入門の中学生がいたんですね。
＞是非、入門して頂きたいですね♪
＞
＞２～３キロなら１ヶ月で減量できますよう！！
＞あっ、でも食べ物は我慢出来ない竜明さんでしたね(￣∇￣;)
＞でもいつも、きちんとコントロールされてますから大丈夫ですね！！！
＞
＞頑張ってねo(^-^)o
意志が弱いので、食欲には勝てず。。。
トレーニングで痩せますよ、痩せないと試合出れないし。
(2006/03/03 10:50:45 PM)
＞黒帯は多分、凄い事なんですよね。
凄いことだと思いますよ。
幼稚園から８年稽古しての黒帯は値打ちありますよ。
黒帯になってからが大変なんですよ。
＞今回も体験入門の中学生がいたんですね。
＞是非、入門して頂きたいですね♪
＞
＞２～３キロなら１ヶ月で減量できますよう！！
＞あっ、でも食べ物は我慢出来ない竜明さんでしたね(￣∇￣;)
＞でもいつも、きちんとコントロールされてますから大丈夫ですね！！！
＞
＞頑張ってねo(^-^)o
意志が弱いので、食欲には勝てず。。。
トレーニングで痩せますよ、痩せないと試合出れないし。
(2006/03/03 10:50:45 PM)
Re:昇段審査。(03/03)
竜明9351
さん
グータラーさん、こんばんは。
＞一度見てみたいですね。結構本気でやるものなんですかね～・・・？
けっこう本気でいきますよ、うちの館長がよく言う
楽な昇段は値打ちがないと、最後終わったときに
ピンピンして元気なのは駄目だと、黒帯は
苦しい思いをして取らないと意味がないと、よく言います。
＞１０人組み手とあるのでどんな感じなのか想像もつきませんが、きつそうな雰囲気は感じます。
茶帯の１級の昇段審査は、有段者１０人と組手で
１人１分から１分半くらいですか
私はかなりしんどかったですよ。
(2006/03/03 11:00:25 PM)
＞一度見てみたいですね。結構本気でやるものなんですかね～・・・？
けっこう本気でいきますよ、うちの館長がよく言う
楽な昇段は値打ちがないと、最後終わったときに
ピンピンして元気なのは駄目だと、黒帯は
苦しい思いをして取らないと意味がないと、よく言います。
＞１０人組み手とあるのでどんな感じなのか想像もつきませんが、きつそうな雰囲気は感じます。
茶帯の１級の昇段審査は、有段者１０人と組手で
１人１分から１分半くらいですか
私はかなりしんどかったですよ。
(2006/03/03 11:00:25 PM)
Re[3]:3/2の空手の稽古(03/03)
竜明9351
さん
kinocochanさん
＞竜明9351さん
＞
＞＞これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
＞＞またしまうのが遅かったら嫁に行けない
＞＞なんて言いません？。
＞
＞言いますね。
＞私のはケース入りでした。３月３日には扉を開けるだけだった。（これの意味は何なのでしょうね？）
＞
＞＞＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
＞＞
＞＞頑張ろう。
＞＞私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
＞
＞私も３キロで・・・・・。押忍 (○ ｀人´ ○)
わかりました、頑張りましょう
達成できなければ、罰ゲームということで。
期限は３/２６まででいかがですか。
(2006/03/03 11:01:48 PM)
＞竜明9351さん
＞
＞＞これだけは日にち過ぎて飾っても意味ないし
＞＞またしまうのが遅かったら嫁に行けない
＞＞なんて言いません？。
＞
＞言いますね。
＞私のはケース入りでした。３月３日には扉を開けるだけだった。（これの意味は何なのでしょうね？）
＞
＞＞＞体重落とすのですか。便乗して私も頑張ろうっと・・・・。
＞＞
＞＞頑張ろう。
＞＞私は３キロですが、kinoさんは何キロ落としますか？。
＞
＞私も３キロで・・・・・。押忍 (○ ｀人´ ○)
わかりました、頑張りましょう
達成できなければ、罰ゲームということで。
期限は３/２６まででいかがですか。
(2006/03/03 11:01:48 PM)
減量
Dさん0941
さん
大会まだ一月位あるのですね～
じっくり落とせるので体調万全で望めるのではないでしょうか？
私は今度の大会が5月頃なので最近油断気味です。
体重計に乗るのが怖いです。。。 (2006/03/03 11:12:41 PM)
じっくり落とせるので体調万全で望めるのではないでしょうか？
私は今度の大会が5月頃なので最近油断気味です。
体重計に乗るのが怖いです。。。 (2006/03/03 11:12:41 PM)
Re:減量(03/03)
竜明9351
さん
Dさん0941さん、こんばんは。
＞大会まだ一月位あるのですね～
＞じっくり落とせるので体調万全で望めるのではないでしょうか？
そうなんです。
徐々に落としてリバウンドしないようにしたいです。
＞
＞私は今度の大会が5月頃なので最近油断気味です。
＞体重計に乗るのが怖いです。。。
５月ですか、まだまだ時間がありますね
でも柔術はたくさん大会がありますね。
４月にもあるんですが、どうしようかと思います。
N井会長の支部の大会なんですが。
(2006/03/03 11:20:43 PM)
＞大会まだ一月位あるのですね～
＞じっくり落とせるので体調万全で望めるのではないでしょうか？
そうなんです。
徐々に落としてリバウンドしないようにしたいです。
＞
＞私は今度の大会が5月頃なので最近油断気味です。
＞体重計に乗るのが怖いです。。。
５月ですか、まだまだ時間がありますね
でも柔術はたくさん大会がありますね。
４月にもあるんですが、どうしようかと思います。
N井会長の支部の大会なんですが。
(2006/03/03 11:20:43 PM)
Re[4]:3/2の空手の稽古(03/03)
kinocochan
さん
竜明9351さん
了解です！バツゲーム何しましょうかね(￣∀￣*)
竜兄は背が高いので３キロ。私は１．５キロ。でどうですか？
ちょっとフェアじゃない？ (2006/03/03 11:25:02 PM)
了解です！バツゲーム何しましょうかね(￣∀￣*)
竜兄は背が高いので３キロ。私は１．５キロ。でどうですか？
ちょっとフェアじゃない？ (2006/03/03 11:25:02 PM)
Re[5]:3/2の空手の稽古(03/03)
竜明9351
さん
kinocochanさん
＞竜明9351さん
＞
＞了解です！バツゲーム何しましょうかね(￣∀￣*)
何にしましょうかね
みなさんに公開できるものがいいですよね
何かあるかな。。
＞竜兄は背が高いので３キロ。私は１．５キロ。でどうですか？
＞ちょっとフェアじゃない？
うん、フェアじゃない、勝ちにいってるから
３キロ、、、押忍！。
８０キロを７７キロに落としますよ。
(2006/03/03 11:31:53 PM)
＞竜明9351さん
＞
＞了解です！バツゲーム何しましょうかね(￣∀￣*)
何にしましょうかね
みなさんに公開できるものがいいですよね
何かあるかな。。
＞竜兄は背が高いので３キロ。私は１．５キロ。でどうですか？
＞ちょっとフェアじゃない？
うん、フェアじゃない、勝ちにいってるから
３キロ、、、押忍！。
８０キロを７７キロに落としますよ。
(2006/03/03 11:31:53 PM)
Re:3/2の空手の稽古(03/03)
rockU
さん
＞稽古の無い日は減量トレーニングをしていこうと思います。
ロードワーク系が中心でしょうか？
減量期間キツイ思いをされると思いますが、これまで数々の戦いをくぐり抜けられた竜明さんでしたら、必ず結果に結びつくためのコンディションで試合当日にのぞまれることと思います。
がんばってください！ (2006/03/04 08:23:11 PM)
ロードワーク系が中心でしょうか？
減量期間キツイ思いをされると思いますが、これまで数々の戦いをくぐり抜けられた竜明さんでしたら、必ず結果に結びつくためのコンディションで試合当日にのぞまれることと思います。
がんばってください！ (2006/03/04 08:23:11 PM)
Re[1]:3/2の空手の稽古(03/03)
竜明9351
さん
rockUさん、こんばんは。
＞＞稽古の無い日は減量トレーニングをしていこうと思います。
＞
＞ロードワーク系が中心でしょうか？
＞減量期間キツイ思いをされると思いますが、これまで数々の戦いをくぐり抜けられた竜明さんでしたら、必ず結果に結びつくためのコンディションで試合当日にのぞまれることと思います。
＞がんばってください！
長時間のジョギングは疲れが残りますので
ウエイトトレーニングです。
低重量を高回数こなすやり方なんです。
やはり軽い運動より負荷をかけないと効かないです。
だいたい時間は３０分くらいです。
疲れが残ったら続かないので。
(2006/03/04 11:19:00 PM)
＞＞稽古の無い日は減量トレーニングをしていこうと思います。
＞
＞ロードワーク系が中心でしょうか？
＞減量期間キツイ思いをされると思いますが、これまで数々の戦いをくぐり抜けられた竜明さんでしたら、必ず結果に結びつくためのコンディションで試合当日にのぞまれることと思います。
＞がんばってください！
長時間のジョギングは疲れが残りますので
ウエイトトレーニングです。
低重量を高回数こなすやり方なんです。
やはり軽い運動より負荷をかけないと効かないです。
だいたい時間は３０分くらいです。
疲れが残ったら続かないので。
(2006/03/04 11:19:00 PM)
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